手帳達人為你答疑解惑，新的一年從做手帳開始！
在2018年第一天的推送中，島主的小夥伴「書目治療師」為大家解答了完不成新年計劃的困惑，並推薦了相應的書籍。今天，島主想來談談更直接的操作——如何用一本精美的手帳，來幫你做好時間規劃，完成各種小目標。
許多人想到做手帳的一堆問題就會望而卻步，比如手帳和日記本的區別、如何選擇手帳本和工具、如何排版等等。別急，島主會在下面的文章會為你答疑解惑。
此外，島主還請來了一位手帳達人，微博大V「手帳說」的創始人阿迪，她會和大家聊聊自己的想法和經驗。想認真過好新的一年，試試從寫一本手帳開始吧！
什麼是手帳？
手帳一詞來源於日本，意思是用來記事的本子，也可以叫記事本、日程本。雖然近幾年手帳文化在國內興起，大家並不陌生，但誤解卻不少。許多人認為，手帳不就是一本加上了各種貼紙的日記本嗎？這種想法可就小瞧了手帳本的用處啦。
從功能上說，手帳除了記日記外，還可以用作賬本、剪貼本、備忘錄、日程規劃、旅行攻略、效率手冊、單詞本、繪畫本、相冊等等。只要你有創意，還能開發出各種自己的「專屬功能」。
從內頁設置上說，手帳有按照時間線索設計的年玉手帳、利於發揮創意的空白手帳，以及各種特殊的專項手帳。當然，手帳本最重要的作用之一，就是幫助你更好地管理時間，治癒你的懶癌和拖延症，所以市面上常見的手帳，都以年玉手帳和空白手帳為主。
由此可見，手帳絕不止是一本小本子那麼簡單，而運用好手帳，更是一種能讓日子變得更加充實飽滿的生活方式。
如何選擇一本好手帳？
在著手製作手帳之前，選擇一本適合自己的手帳本極為重要，舒適的使用感將會成為你堅持下去的動力。那麼，在選擇手帳時我們應該注意哪些問題呢？
首先，要確定自己習慣使用的手帳本大小。常見的手帳有A5（210mm*148mm)和A6(148mm*105mm)兩種。A5的大小與一般的練習冊差不多，適合喜歡在每頁多增添內容的你，而A6則適合隨身攜帶，很方便剛入手帳大坑的新人隨時記錄想法，培養使用手帳的習慣。
其次，還要注意手帳的紙張是否適合你的常用筆，以及內頁能否完全展平。例如你平常習慣使用鋼筆，就要考慮墨水會不會在手帳本上洇開的問題。而手帳內頁能夠完全展平，在使用上會方便很多哦！
第三，要考慮自己是選擇空白手帳還是年玉手帳。而年玉手帳中，每頁能記錄的時間內容也是不同的。有的本子是一日一頁，有的是二日一頁，還有的是一周一頁。這其中又細分為活頁和定頁，這些都需要你根據自己的實際使用需求來選擇。
推 薦
MT
手帳界的凱迪拉克，設計精美，功能強大。
Moleskine
具備防水功能，特別適合手繪。
國譽自我
最適合提高工作效率的手帳。
除了手帳本外
製作美美的手帳還需要什麼工具？
— 筆—
手帳用筆的種類很多，除了常見的圓珠筆、水筆和鋼筆外，喜歡手繪的小夥伴別忘了備齊各種彩色筆和顏料，以及能夠在膠帶上寫字的油性筆。
推 薦
Lamy鋼筆
手寫流暢，價格實惠，學生黨最愛。
Pilot多色筆
顏色豐富，順滑鮮艷。
— 膠帶—
花樣繁多、色彩繽紛的膠帶是手帳本上一道必不可少的風景，它們可以幫你將手帳變得更具美感！很多人入手帳坑後，就陷入了對膠帶停不下來的「買買買」當中，小心你的錢包哦！
推 薦
MT
除了手帳，它也是膠帶界的無冕之王。
台灣今音
物美價廉，性價比超高。
— 印章—
印章能夠幫助手帳排版得更加整齊。針對不同的內容，印章也有不同的設計，例如時間章、花邊章、圖案章、日期文字章等，使用起來靈活、省事、美觀，特別適合用於日程規劃。
—貼紙—
貼紙的類型有很多，例如便利貼、背景貼等等，如果你擔心不同材質的貼紙會讓手帳顯得凌亂不堪，還有各種已經搭配好的主題套裝貼紙可供選擇。運用好貼紙不僅能夠使內容變得更加直觀，還能夠代替手繪的作用，給手帳增添顏值。
不會畫畫
還能做出精美的手帳嗎？
當然可以！許多小夥伴看見網路上手帳達人的作品心生羨慕，但是苦於不懂手繪，便認為自己無法做出同樣的效果。實際上，手繪完全可以用貼紙、印章、膠帶等工具代替，而真正決定手帳顏值的，是構圖和配色。
對於新手來說，可以先用虛線大致設計好手帳頁面的整體布局，然後再往其中添加文字和圖畫。最簡單的方式，就是設計成左右對稱，中間留出部分空隙，整體效果會比通篇寫滿文字，再隨意加上膠帶、貼紙和諧很多。
你還可以嘗試學習一些簡單的藝術字體，並採用同色或撞色的方式給文字配色。但需要注意的是，頁面色彩過於豐富會顯得凌亂，建議突出一種主色調，用「畫龍點睛」的方式給重要的字句進行裝飾。
膠帶、貼紙和印章的使用也有技巧。膠帶適合用於製作邊框和分隔線，貼紙則要避免過於隨意帶來的雜亂，可以採用小範圍的反覆點綴，或大區域的主題凸顯，效果更容易出彩。
聽聽大V怎麼說？
阿迪
手帳達人，入坑5年，
運營微博賬號「手帳說」
粉絲近十萬。
Q為什麼會喜歡做手帳，並且運營一個和手帳相關的微博賬號？
我從小就喜歡寫寫畫畫，雖然那時候腦子裡沒有手帳的概念，但自己很長一段時間都在畫畫和寫東西。正式知道手帳這個概念是在2012年，所以我接觸手帳已經有五年時間了。做「手帳說」也是因為興趣，覺得自己喜歡這方面的東西，也會有很多剛入坑的小夥伴們需要了解相關的乾貨，我希望能做這樣一個平台來幫助他們學習和分享有關手帳的一切。目前這個賬號也是我用業餘的時間打理，在手帳這個小眾領域已經累計了數十萬粉絲。
Q你在剛入手帳坑的時候，最困擾的是什麼？後來是如何解決的呢？
最困擾的應該還是排版問題。當時看見大神們做出來的手帳都非常漂亮，但自己做起來就不太得心應手。然後我從模仿開始，慢慢一步一步做，摸索經驗，也逐漸找到了自己的風格。手帳本的種類有很多，每個本子適合的排版方式都不同，這些在網上都能找到大大們總結的各種教程和乾貨。但我覺得，沒有必要看見別人的手帳特別漂亮，就認為自己也一定要做成那樣，然後去買一樣的本子、膠帶、貼紙。我們不要去迎合別人的審美，而是要從最根本的需求出發，讓手帳滿足自己的需求，服務於自己的生活，讓它的功能發揮到最大就可以了。
Q針對拖延症、總是無法順利完成計劃的情況，你推薦哪種手帳本？
我比較推薦「國譽自我」，這也是近兩年非常火爆的一款本子，微博上有很多人分享他們用過後的經歷。這是一個能夠很好提升你工作效率的本子，你可以在裡面做每日打卡、完成你每天想做的to do list。而且這本手帳不只有每天的計劃，還有周計劃、月計劃、年計劃。這是我目前認為最好的提升效率、完成目標的手帳。
Q做手帳以後，有沒有覺得生活發生變化？經歷過哪些與手帳相關，且特別有意思的事？
我覺得自己的生活被規劃得很有條理，然後手帳上也能記錄很多關於生活的回憶，一兩年後回頭看會覺得很溫暖。我因為做「手帳說」這個號，也結識了很多與手帳相關的朋友。今年我在微博上發起了一個「手帳漂流」的活動，讓一個本子從中國的最北端，傳遞到中國的最南端，每個人都可以在那個本子上留下自己想要說的話和想要寫的東西。雖然這個活動還沒結束，本子可能還需要很久才能回到我手上，但我覺得到時候看手帳的內容一定會特別有意思。
文字/ 危 敏
策劃 / 盧雋婷
編輯 / 危 敏
視覺 / 徐銘遠
圖片來自於網路
這世間總有一本書，能治癒你噠！
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不老斯基【ID:bulaosiji】
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