快看！一撥兒接著一撥兒的許昌人往飲馬河「跳」，為了這個目的…

最新 01-12

冰！天！雪！地

1月9日進入三九

一年中最寒冷的時候到了

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小小琪出門前明明看到出太陽了！

出門後才發現

今天的太陽那叫冰箱里的燈

並沒有什麼「暖」用

只管照明

但是

許昌這些人一點都不怕冷

為啥不冷

放開想

不設限

因為我們是冬泳人

入水前的瞬間遲疑、冰冷中的快樂感覺

出水後的愉悅振奮

沒冬泳過的人是嘗不到箇中滋味的

冬泳愛好者用一腔熱情和頑強的毅力將冰河「攪熱」。

他們通過鍛煉收穫了健康、友誼和幸福。

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冰天雪地，勇者無畏

我市三大水利項目建成後，為冬泳愛好者提供了更多、更便利的冬泳「根據地」。1月8日，趁著蓮城的積雪還未完全融化，記者就此進行了採訪。

當日15時，陽光明媚，但冷風時刻提醒著人們冬日的嚴寒未曾離去。東城區天瑞街上還殘留有積雪。記者騎著電動車自西向東緩慢行駛，來到了飲馬河西岸。這裡有座顯眼的小房子，上面的標誌牌上寫著「許昌市冬泳協會飲馬河俱樂部」。這裡便是我市冬泳愛好者在東城區的一處「大本營」。

此時，這裡已經聚集了不少冬泳愛好者。他們先進屋內換好泳裝，然後來到河邊做起了熱身運動。「我堅持冬泳好多年了，每天都會來。一次游三四分鐘，一天都有精神。」49歲的賈根法正在做熱身運動，看起來比實際年齡年輕不少，說話時聲如洪鐘。他穿著泳褲，在刺骨的寒風中卻沒有太大反應。他稍微活動了一下四肢就準備下水。

賈根法入水後，不少冬泳愛好者也魚貫入水。看他們輕鬆自如的樣子，記者便用手試了一下水溫。手指剛接觸水面，記者便感覺五指冰涼。「水溫大約為5℃。」一個已經上岸的冬泳愛好者說，冬泳並不像人們想像的那麼可怕，克服心理上的畏懼很重要。

記者看到不少男性冬泳愛好者只穿了一件泳褲，在河裡遊了幾十米後就開始返回。上岸後，他們迅速回到小屋內沖洗、換衣。

「冬泳靠的是毅力，要的就是那種冷刺激。」上岸後的賈根法說，冬泳的冷刺激可使人體血管先收縮後擴張，這一張一弛保持了血管的彈性，被稱為「血管體操」。在他看來，冬泳並不是單純地消耗體力，而是通過戰勝對冷的恐懼、做一次「血管體操」來贏得身心健康。

冬泳帶來健康和友誼

「下午來這裡游泳的人比較少，早上人最多，有一兩百人。到了周末，更是多得不得了。」岸邊一個網名叫「古道神韻」的冬泳愛好者介紹，各個時間段都有人來這裡冬泳，且一撥兒接著一撥兒。大家三五成群，有騎自行車來的，有開車來的，也有騎摩托車來的。他們有一個共同的目的——健身。

15時40分，隨著一陣陣爽朗的笑聲傳來，一支「娘子軍」來到了河邊。得知記者趕來採訪冬泳，她們你一言我一語地說了起來。「冬泳能讓人心情舒暢、身心健康。」「冬泳可以讓人少吃藥。」「冬泳可以增進友誼，讓人與人之間更和諧。」

「無論天氣多冷，我們都會來，下雪、結冰也要來。我們還有自己的口號——『我冬泳，我健康，我快樂』。」參與冬泳已有13年的司淑紅是她們的領隊，從外貌看非常年輕，但事實上已經52歲了。她說，冬泳者的性格大都爽朗熱情。大家有共同的愛好。閑暇時，除了一起冬泳外，大家還會一起爬山、唱歌、野外聚餐。「咱們許昌的冬泳愛好者越來越多，還成立了自己的冬泳協會。」司淑紅說。

冬泳「根據地」遍布全城

「許昌的冬泳活動越來越規範，越來越興盛。」胡松山介紹，許昌市冬泳協會成立於2008年11月，至今已有近700名在冊會員。他們來自各行各業，大多為五六十歲的人，年齡最大的已有80歲。此外，未加入冬泳協會的冬泳愛好者也有不少。