常喝小米粥健脾養胃，還能美容養顏，可很多人煮粥時都錯在這一步

小米是個珍寶，不光可以健脾胃，下火，女人常喝還可以美容養顏呢，那末你家裡是怎麼樣做小米粥的呢？終究是水開了下米？照舊冷水下米？下面小編述說你，小米粥如許煮菜好喝

第一，先把小米淘洗一遍即可以了，緊記不要搓，小米的養分就在於表層，小米煮好了以後，米湯下麵有一層油，那是米油，是小米粥的糟粕地點

第二，煮粥的鍋里參加過量的水，直接把淘好的小米放入鍋中，日後開大火初階熬

第三，等水開了以後，將小米粥轉至中火，假設鍋內只需小米的話，熬上20分鐘擺布便可以了

所以正確的門徑是，冷水下米，水開以後，在接著熬，這樣的小米粥最佳喝，如果愛情喝稀一點的話，就多放點水，假設love喝小米糊的話，那就熬的稠一點，可以少放水，也可以多熬一段光陰

尚有得多多少人love在小米粥中放一些南瓜。南瓜能增進小米粥的甜度

或是加一些綠豆，增進口感，還可下列火，但凡十分棒的決意

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