假如疾病會說話
靠近一點點
封茗囧菌翻唱合輯
封茗囧菌
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我們有時候身體會莫名其妙地不舒服，其實並不僅僅是外界的原因，有可能是因為我們的內心。
當我們的身體在抗拒一件事的時候，我們的思維卻強行讓自己去做這件事，於是，身體開始出現一些或大或小的事情。
武志紅老師在上三次心理學課程的時候，都出現了身體不適，例如傷口化膿，感冒發燒。於是武志紅老師在想，會不會是因為自己對這個課程不喜歡，導致了身體上的反應。於是，當自己意識到這個問題後，晚上感冒就得到了好轉。
當我們身體不舒服的時候，可以問問那個部位，它想要說什麼？
武志紅老師曾經給一個來訪者做諮詢，來訪者總是莫名其妙地頭疼。第三次諮詢中，她給武志紅老師分享，自己很想念自己的父親。小時候因為她的父親毆打她母親，於是父母離婚，她的母親和親戚們都是極力地告訴她父親有多壞，但是在她的內心中，父親一直對她很好，一次母親看到她給父親寫的信，非常傷心，並和親戚們一起「教育」，訴說父親有多壞，於是在她的內心中，對父親的愛被生生的壓制，以至於表現在自己的身體上，讓她開始頭疼。
後來她的頭就不疼了，因為她表達出了對父親的愛，沒有再去壓抑。
美國著名治療師露易斯·海有一段時間總是胳膊疼，但是不知道問題在哪裡。她在想，如果胳膊會說話，它想說什麼？它說：我感覺就像被火燒一樣。
那意味著憤怒，但是她還是沒有清楚自己在憤怒什麼，於是在床上擺好兩個枕頭，然後去打枕頭，幾分鐘後，內心的火氣散了，胳膊也不疼了。
我認為這是一個非常好的方法，我們可能很難想到讓我們身體不舒服的內心問題在哪裡，但是的確可以通過打枕頭得到釋放。
假如疾病會說話，它想說什麼？我在想我之前提到過的一個案例，一個被父母強行抱考志願到東北的男孩，在大學期間出現了摔斷腿，瘦了，肚子疼等身體問題，那麼如果他會問一問自己的身體，聽聽腿和肚子的聲音，也許不至於讓自己那麼痛苦。
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