離癌症性格有多遠每個人都應該測一下！

容易患癌的四種性格

煌夫子：許多癌症病人在發病前，其性格具有慣於自我剋制、情緒壓抑、傾向防禦和退縮等特點。中外專家有過時間不等的跟蹤調查和多種多樣的研究論述，其中最有代表性的理論：「癌症性格」，常鍾情於性情極端者。

性格1：刻意忍讓

性格內向，長期忍氣吞聲、內心怨氣衝天，經常怒而不發，悲而咽淚。

性格2：爭強好勝

愛顯，好勝、急躁、易怒、好爭鬥和咄咄逼人。

性格3：喜歡孤獨

孤僻、鬱悶、狹隘、嫉妒、寡言、憂思多愁，交際不廣。

性格4：悲觀消極

沉浸於喪失親友、失戀、離婚的哀痛之中而不能自拔，受打擊、迫害而不能解救，情緒過分焦慮，或常常精疲力竭，神不守舍。

癌症性格為何容易致癌？

人每天都處於負性高度緊張憂鬱環境中，可引起血液中皮質酯酮的濃度迅速增加，導致免疫器官中T、B淋巴細胞及其成分被破壞，結果使機體內免疫監視功能缺乏，不能及時清除體內突變細胞，患癌率就明顯增加了。

測一測你是否為癌症性格？

你感到很強的憤怒時，能否把它表達出來？

你是否不管什麼事都可能把事情做好，連怨言都沒有？

你是否認為自己是個很好的人？

你是否在很多時候都覺得自己沒有價值？是不是常常感到孤獨、被別人排斥？

你是否正在全力做你想做的事？你滿意自己的社交關係嗎？你對於常常能發揮人的潛力相當樂觀嗎？

理想答案是：1.是；2.否；3.是；4.否；5.是。

如果你對上述問題的回答有兩個以上與答案相反，就說明你具有癌症性格的潛在隱患，但無需恐慌，你可以此為起點，學會正確對待和應付生活中的事件，適度而恰當地宣洩自己的不良情緒，就能增強抵禦癌症侵襲的能力，這也是抗癌的良策。

如何擺脫癌症性格呢？

建立更健全的社交網路，有兩三個可以讓你傾訴的好友或家人；

追求完美的人，要學會欣賞自己，寬容他人，把標準降低；容易消極的人，要學會得失的轉換；

要注意調整情緒的「高壓鍋」，氣壓高時學會放氣；

多樣化活動法：通過工作、學習、社交、娛樂、體育、家務等多種多樣的活動，把注意力引向外界現實和活動中，不至於造成超負荷的疲勞狀態，使性格外向而合群，情緒愉快而平穩，從而增進健康；

如果感到自己心事重重、無法排解，可尋求專業心理諮詢師援助。

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