肝病來了不痛不癢,小心肝,平時多吃點鹼性食物
健康
01-12
肝臟是人體內最大的防禦系統,擁有一支強大的「健康衛士」隊伍,通過吞噬、隔離和消除入侵和內生的種種致病原,從而保障健康。只要肝臟功能正常,你就不必憂慮會有毒素在體內殘留或中毒。時下不是流行種種排毒法嗎?其實,保護好肝臟,維護其功能於正常狀態,才是真正的排毒之道。如果沒有肝臟的把關,人體組織與器官就會被毒素所淹沒而喪命。
醫學證明,如果人體傾向酸性,人體細胞的作用就會變差,導致廢物不易排出,腎臟、肝臟的負擔加大,新陳代謝緩慢,各種器官的功能減弱。所以說大家天天吃一些弱鹼性的飲品對身體肯定有所改善與幫助!
荔枝可以保肝,對肝有好處。根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果,對於增強人的精力和增加血液有著卓越的效果,但是吃的越多,就容易流鼻血,或者牙痛,上火。因此可見,肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。
大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能,有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C,能減輕化學藥物對肝臟的損害。
枸杞葉清肝排毒,枸杞子滋養補肝。用枸杞與去核紅棗泡水,長期飲用,有補肝養血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。
核桃、芝麻和黑豆全身都是寶,除了能夠補氣養身,還能安神助眠,提高睡眠質量肝臟不好的人,在生活中我們要多多食用含有黑芝麻的食物,黑芝麻具有滋養肝腎、能夠有效地促進腸胃吸收消化,幫助身體排出毒素,修復肝細胞、促進肝細胞再生,讓肝臟越來越健康。
首發內容請勿轉載
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※得了婦科病,其實「責任」在你自己!教你3招,告別炎症保護身體健康
TAG:祥光堂 |