「養生堂」頭很痛，巧用天麻

頭很痛，巧用天麻

指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任中藥師 梁文能

老人報記者 蔡衛楊 通訊員 張秋霞 鎖卓琪

「

隨著生活壓力的增大，很多小毛病開始纏上我們，比如頭痛。其中，最常見的緊張性頭痛和偏頭痛佔據了多數。平時偏頭痛也不是經常出現，偶爾一次兩次地發作，也不想到醫院開藥，那麼有沒有適合的方法可以平時用來改善或減少頭痛發作的呢？

廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任中藥師梁文能表示，天麻對於多種頭痛均有改善或者減少發作的作用，當然也適合當下季節食用。

」

川芎天麻燉豬腦

專家點評

該湯方有祛風止痛、補腎益智的功效。對於久病頭痛、頭暈、身體虛弱、頭目不清、記憶力減退均有療效。該方也較為溫補，如果在秋冬季節也是適合飲用的，但身體燥熱者不宜多食。由於天麻味甘，溫而燥，不偏於發散，也不偏於滋補，而一些人喜歡利用中藥材燉雞湯，對於天麻來說是不大適合的。而雞肉性溫，偏滋補，這樣的搭配陰虛火旺者不宜食用，食用則風火更盛，可能導致反效果。

專家貼士

對頸源性頭痛的病人來說，不要隨便按摩，更不能輕易接受「扳頸」複位。特別是對於有頸椎間盤突出或脫出的病人，按摩舒服過後會導致更嚴重的問題，像第四、第五頸椎容易發生滑脫，如果按摩力道不對，容易導致頸椎滑脫或移位。

速讀：天麻功能知多D

天麻之所以可以用來對付頭痛，是因為其能平肝息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，而祛風止痛的功效則讓其能應對更多的頭痛類型，用於風痰阻絡引起的眩暈及偏、正頭痛。

而對於內風所致的頭痛，天麻也尤為適合。其中內風引起頭痛的三種類型：1、肝陽上亢型，表現癥狀：頭痛、頭暈同時出現；2、痰濁中阻，表現癥狀：經常感覺頭偏沉；3、腎虛病人，表現癥狀：頭痛、頭暈，同時伴有記憶力減退的癥狀。但是，天麻對感冒引起的頭痛、頭暈則不合適。

此外，天麻還能防治心血管疾病、降低血壓，減慢心率，對心肌有保護作用。

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