見過黃豆芽、綠豆芽,這個黑豆芽市場上還真少見!
美食
01-13
自製黑豆芽
原料:
黑豆100g、水適量
1. 先將壞豆子和壓扁的豆子挑出,留用好豆
2. 再把黑豆沖洗乾淨,浸泡24小時,期間需要換2次水
3. 將泡發好的黑豆倒入瀝水藍中碼平,並把多餘的水控掉
4. 選用一塊乾淨的棉布(洗碗布或紗布均可)打濕,擰半干後覆蓋到黑豆表面,給豆子保持濕度
5. 籃子下面放個接水盆
6. 籃子上面再放一個大小合適的盆,並壓上個重物,放置避光處
7. 第二天就出小芽了
8. 每天早晚各澆一次水,澆完後記得要把水控一控
9. 四天後就長得高又壯了,可以收穫啦
10. 根須和豆皮一起吃更有營養哦!
小竅門:
1、在發芽過程中,入發現有裂口的壞豆要及時挑出,以免壞了其他豆子
2、給豆芽壓重物,是為了能讓豆芽長得比較粗壯些,如果不喜歡的可以不壓,那樣長得比較纖細一點
3、如果天氣太冷,會使豆芽生長緩慢,出芽率不高,溫度最好在20—27度左右
4、在發豆芽過程中不能有積水,每次澆好水後都要控出多餘的積水,否則容易出現爛豆現象
TAG:美食天下 |