八成以上的分手，都可以通過這三步挽救

情侶間吵架不可怕，怕的是輕易說分手；分手不可怕，怕的是你還放不下對方；放不下對方沒關係，有關係的是你想挽回對方卻因為用錯方式導致連朋友都做不成。

想補救一段關係，別盲從，學會替換挽回三步法則。

替換挽回三步法則核心：把壞的事物整理成好的事物，把壞的印象修復成好的印象，把分手的TA拯救成終生伴侶，把破碎的家庭拯救成和諧美滿的港灣。

那到底應該怎麼做呢？

第一步：印象規整

在印象管理技術裡面，人與人之間是有一定的刻板印象的。愛人的離開，一定程度上，帶著的是負面情緒，同時還有你對TA不良感受的一面。

要消除這種負面情緒，最好的方式就是去進行自我提升。這個階段，從內說就是要反省思考， 調整心態。外在來說，就是要在愛的能力上提升，自身條件變優秀。

只有這樣，對方才會重新評估離開你以後，對你的感覺，同時重塑以往對你的印象，把她對你的壞印象調整為好印象。

第二步：情感復燃

情感復燃這個時候，你可以採取聯繫了，在你準備好了以後，開始重新聯繫TA。如果TA的回應不至於惡言相對，那麼你可以開始製造跟TA的交集，重新的讓TA認識現在不一樣的你。

通過一系列的調整和技巧的幫助下，相信關係會回到以前的狀態，但是切記在關係復甦的過程切記不能急，這是一個長遠的恢復過程。

很多人一旦取得聯繫後，就開始急於表達自己，其實這樣只會到最後又重蹈覆轍。

第三步：起死回生

如果你們在單次或者多次的聯繫後，對方對你的態度慢慢放緩，這個時候就要評估對方的心理預期，馬上使用恰當的邀約方式，在現場見面中解決你們的問題！

為什麼不建議在網路聊天里進行分手複合等口頭的聲明？

因為網路語音活文字，沒有太好的情緒張力，而現場更具有煽情的能力，而且在現場，即便發生什麼情況，你也可以控制局面。

而網路聊天，如果對方不回那麼你也沒轍了。對於邀約方式，一定不要給予太多的壓力，盡量以一種輕鬆的口吻進行邀約，不經意間拉回關係。

掌握好這三步，大多數的分手類型都可手到擒來。

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