營養師披露：這5種食物能預防緩解前列腺疾病，你可能一種都不知道

前列腺疾病是中老年人的常見病和多發病，嚴重影響了中老年人的正常生活。據統計，前列腺疾病發病呈逐年上升趨勢，且不斷趨於年輕化，因此，向大家普及前列腺的疾病情況與防治尤為重要。

中國相關醫學研究院總結出了「有利於前列腺的八種食物「。今天小編就把這8種食物分享給大家。

1.蘑菇

研究發現，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸（ERT）可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌症。

2.石榴

研究發現，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自毀。還有研究發現，石榴能有效遏制前列腺腫瘤。

3.蜂花粉

蜂花粉中患有大量的營養物質，對於人體有很大的益處。特別是由多種中草藥花粉進行科學配比而成的花津心粉，對於前列腺疾病的預防治療可以起到很好的作用效果，某寶就有。

4.西紅柿

西紅柿富含強抗氧化劑番茄紅素，有益改善前列腺健康。研究發現，每天吃一份西紅柿可防止前列腺癌導致的DNA損傷。

5.大豆

大豆在腸道內被消化的時候，產生一種鮮為人知的物質——牛尿酚。牛尿酚能通過束縛男性荷爾蒙二氫睾酮的受體來制止其起作用，由此制止前列腺的增大。

溫馨提示：

生活中的一些習慣，男士們也應該注意，要有合理飲食並注意適當活動，增強體質，有助於恢復。其次要藥物調理，因為前列腺表面有一層厚厚的包膜，一般藥物很難滲透進去，所以要採用中藥慢性調理。最後做好預防，早診斷早治療。

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