口腔潰瘍能預防

現代醫學到今天也沒有搞清「口腔潰瘍」的病因。但有一點逐漸達成共識：普通的複發性口腔潰瘍並不是人們認為的「維生素缺乏」。

經過研究發現：父母均有複發性口腔潰瘍時，子女發病率高達 90%；父母一方有複發性口腔潰瘍時，子女的發病率也有 60%。

雖然有些因素可以誘發口腔潰瘍，比如刺激性食物，但是大部分複發性口腔潰瘍的發病不需要外界動因，而是自然發病。

同時，沒有任何確切的依據證明，補充複合維生素和微量元素可以直接治療和預防口腔潰瘍。

所以，現在醫學更傾向於認為，這是一種與遺傳有關的免疫性疾病，補再多的維生素，作用也非常有限。

那口腔潰瘍能不能預防呢？

預防口腔潰瘍發作的有效藥物是免疫抑製劑或增強劑。但沒有人願意用不停塗抹在口腔里或者安全性成問題的藥物來預防。

目前有證據的最安全有效的預防方法是吸煙。尼古丁在口腔局部吸收導致黏膜角化，從而能降低口腔潰瘍的發生。但是，總不能為了預防口腔潰瘍去吸煙吧？

至於加強運動，作息規律，情緒穩定和補充複合維生素，當然有可能有效。但這是一些泛健康建議，幾乎預防各種疾病都可以，對口腔潰瘍沒有特效。

這裡特別要提到，通過多吃水果來預防口腔潰瘍，這樣做並不科學。

因為，蘋果、草莓、橘子、西紅柿等等是口腔潰瘍發作的誘因，並會加重口腔潰瘍。而且，水果含有大量的糖，過量的糖攝入，長期下來對兒童的健康危害很大。

所說，目前針對口腔潰瘍並無特殊的預防手段。只能是通過健康的生活方式盡量延長複發的周期，縮短癒合的時間。而且，一旦病情異乎尋常，必須儘快就醫，以免貽誤病情。

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