生活中常見的果蔬，具有防輻射的神奇功效，長期面對電腦人士的福音

橘子，要提到防輻射，橘子本身是不能防輻射的，但是橘子里含有維生素C，維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層「防彈衣」，從而減輕皮膚損害。而且還具有美容、消疲勞的作用。

經過科學實驗表明，在經過輻射照射以後，人體內所含的番茄紅素降低了很多，番茄紅素可以有效地阻止外界輻射進入體內。輻射經過皮膚時會經過兩層保障，一是番茄紅素造成了保障，二是人體本身就有的保障，所以經常食用番茄紅素的人可以減少輻射對皮膚的損傷。

苦瓜，苦瓜有許多的功效，有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等作用，所以苦瓜素有「葯中蔬菜」的美譽。但是要知道多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。

橘子，要提到防輻射，橘子本身是不能防輻射的，但是橘子里含有維生素C，維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層「防彈衣」，從而減輕皮膚損害。而且還具有美容、消疲勞的作用。

櫻桃，櫻桃微酸，可是其營養豐富，富含果蔬纖維、蛋白質、維生素c、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素。而且常吃櫻桃可以補充體內的鐵元素量。促進血紅蛋白的再生。可以防止缺鐵性貧血，又可以增加自己體質。也算是一種抗輻射蔬果啦。

蘋果，眾所熟知的水果之王，除了其極高的營養價值之外，居然還可以防輻射。在這個輻射橫行的年代，這可以算是一大福音了。根據美國一著名科學家的研究成果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用。

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