產前陣痛多久去醫院 准媽媽們快看這裡

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產前的陣痛是每一個準媽媽都會經歷的疼痛，那麼產前陣痛具體是什麼？它一般是指在胎兒發育成熟的時候，子宮推動胎兒出產道時而產生的一種疼痛感。胎兒在被推出宮頸的過程中，開到兩指以後,收縮的頻率就會慢慢增加，這時候產婦的痛感會越來越強烈。但這時候子宮收縮的頻率還是3到4分鐘一次，子宮口全開的時候，陣痛頻率就是1到2分鐘一次了。

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因為產婦的陣痛會逐漸增強，在陣痛的過程中，子宮口也會越來越薄，因此，在產婦的疼痛到了3至5分鐘一次的時候，產婦就應該儘快到醫院待產了，在待產的過程中，准媽媽們可以通過不斷的走動來緩解一下痛感，在產前適當走動一下也是可以幫助產婦生產的。但是如果產婦有出現羊水破了的情況，就應該立即住院，而且需要平躺。

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那麼，我們該怎樣緩解這種疼痛呢？一般來說，在一開始陣痛的時候產婦可能還沒有什麼感覺。這時候家裡人就可以收拾好東西，隨時準備住院了，產婦也可以喝一點雞湯之類的東西補充一下體力。在陣痛越來越明顯甚至出現羊水破了的情況的時候，就可以前往醫院，在這過程中可以通過深呼吸來緩解陣痛。

有的產婦也會通過下蹲等方法來緩解陣痛，當然，通過吼叫出來也是一個不錯的緩解疼痛的辦法。另外，通過想像自己寶寶的樣子也可以分散一部分注意力。

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