腹痛莫忽視 小心胃癌！23歲大學生竟然中招！

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年紀輕輕為何患胃癌？這些生活習慣你肯定也有！

小亮上大學後，他獨自在外生活，吃、睡等飲食作息都隨意了許多。他平時隔三差五就會約上三五個好友到街邊喝啤酒吃烤串；晚上打遊戲至凌晨；在沒課的情況下，一覺睡到中午……

不良的生活習慣

主要是受到長期熬夜、飲食不規律、精神壓力大等不良生活習慣影響。一些年輕人不僅喝酒吸煙，還喜歡吃燒烤、腌制、煙熏、油炸類食物，此類食物中含有亞硝酸胺等致癌物。長此以往，胃炎、胃潰瘍等胃病容易找上門，增加胃癌發病風險。

目前已經有證據顯示，辣椒、加工肉類、煙熏食品、燒烤的肉類是胃癌的病因，亞硝酸鹽以及燒烤食品中的苯可能會有致癌作用。

對此，醫生表示：「近年來年輕人急性胃腸炎、腸易激綜合征的人數呈明顯上升趨勢，胃癌發病也呈現出年輕化趨勢。」

胃癌隱匿一發現常是中晚期

「胃癌前期癥狀比較隱匿，沒有特別的表現，因此多數患者就診時已是胃癌中晚期了。」

隨著體檢的普及，不少人在體檢時發現了幽門螺旋桿菌感染、胃炎等胃病，建議要及時找專科醫生進行規範治療。對於慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、腸胃炎、惡性貧血胃體有顯著萎縮者、巨大胃黏膜皺襞症，胃癌家族史等高危人群，要定期檢查胃鏡，以便及時發現一些癌前病變。另外，40歲以上人群可常規做一次胃鏡檢查，根據檢查情況確定複查間隔時間。

醫生說，只要出現頑固性腹脹、噯氣、體重減輕、大便性狀改變或排黑便等癥狀，就應及時上醫院就診。

吃完飯肚子脹，別不當回事！

只要胃不痛就沒有胃病，這是很多人都有的想法，但是其實不然！

胃不疼不等於健康

在此次篩查中，有不少患者跟醫生說，自己的胃不疼，應該沒必要去醫院做檢查。醫生說，這個想法是不對的，不是說沒有癥狀就沒有任何問題。70%以上的胃癌患者沒有早期癥狀，即便有癥狀者也通常不典型，上腹部輕度不適是最常見的初發癥狀，與消化不良或胃炎相似，非常容易忽視。當身體出現不舒服，再到醫院檢查出胃癌的，大多是中晚期了。因此，早期篩查對提高胃癌的診斷率和治癒率具有非常重要的意義。

對於胃鏡檢查耐受性較差的人，可以先選擇抽血進行血清胃功能檢測，通過各項綜合指標評估，「算出」胃黏膜病變的風險，高風險的人群再進行精細胃鏡檢查。

護胃知識科普

腸胃健康關係到全身的營養供應，護腸養胃除中醫調理外，還需從日常生活習慣做起：規律飲食、勞逸結合、保持良好心情。

無規律生活易致胃病

隨著生活壓力的增大，很多人一日三餐沒有規律，加之精神壓力大，易成為胃病的高發人群。另外，男性的生活壓力普遍大於女性，再加上多數男性有抽煙、喝酒的不良嗜好，因此男性犯胃病的幾率遠遠比女性大。

胃病的起因大部分是由於無規律的生活造成，特別是一日三餐無規律，過分吃辛辣、過冷、過硬等刺激性食物。飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長期不適的人，更應該慎選食物種類，以減輕癥狀、加速恢復元氣。

胃炎癌變幾率低於1%

目前胃炎癌變的幾率低於1%，且與很多因素相關。不僅是老胃病患者，健康的老年人也要注意飲食，如早餐盡量吃麵食，避免早餐吃米粉等涼性食物；多吃水果，蘋果是胃病患者最好的水果；少吃過甜的食物，避免油炸生冷食物等。

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