孩子穿鞋不能將就!4招教你為寶寶選一雙好鞋
健康
01-13
很多孩子隨著年齡的慢慢增長,就會出現內八字、足弓扁平等問題,作為家長的怎麼也想不明白是什麼原因造成的。其實,很多是鞋子穿錯所致。
孩子在幼兒時期是足部發育的重要階段,足部骨骼的可塑性也比較強,如果這時候腳部受到壓力或外傷就容易造成畸形。而這點往往不容易被家長發現的,該如何給孩子選擇一雙「合腳」的鞋呢?下面我們就來看看。
如何選擇鞋子的尺寸
1.孩子在選擇鞋子之前,要先知道孩子的腳型,比如腳長、腳寬等;
2.最好選擇比孩子腳大半號的鞋子,這樣穿起來更舒服。
3.一定要選擇鞋底相對比較硬的;
4.盡量選擇鞋跟矮的,不要選鞋跟高的。
不同年齡選鞋應該注意點什麼?
1歲之前
這個年齡段是孩子還不會走路,是爬行和初學走路的階段,孩子協調性和穩定性都比較差,應該給孩子選擇一雙鞋面柔軟,鞋底要具有一定彈性,最好可以把腳部包裹起來,這樣不容易讓鞋子脫落。
1歲-3歲
1歲-3歲是孩子發育比較快的階段,但孩子的身體平衡機制還未發育完善。
作為家長的我們應該給孩子選一雙柔軟、舒適的鞋,還需要注意鞋底應該有一定的摩擦力。
4歲-6歲
4歲-6歲的孩子行走速度跟姿勢基本跟成年人一樣,但孩子下肢力量還不強壯。
作為家長的我們應該給孩子選擇一雙鞋底較硬的鞋子,更有助於孩子走步。
7歲-9歲
這個年齡段的孩子已掌握基本的運動行為,此時應注意不能只選擇一雙鞋子了。日常生活中可以選擇透氣性良好的皮鞋或布鞋,運動的時候可以選擇穩定性較好的運動鞋。
10歲-15歲
該年齡段的孩子可以說運動量最大的,雖然身體的發育已經跟成年人一樣,但骨骼骨化和關節發育還在繼續,踝關節的壓力也會越來越大,所以盡量給孩子選擇一雙對跟骨能起到保護作用的鞋子。
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