頸肩腰腿疼？別擔心！艾葉加1物，每天塗一塗，輕鬆趕走腰頸椎病
北京中醫藥大學王西嶺教授
在現代社會中，頸肩腰腿痛是相當常見的病症。頸肩腰腿痛，止痛的方法很多，藥物、牽引、理療、推拿和手術等，但無論哪種治療都應當結合運動功能鍛煉，才能獲得更滿意療效並減少複發。
冬季天冷，很多中老年朋友的頸痛、肩痛、腰痛、腿痛又開始犯了，這個時候，穿得厚，關節也處于敏感時期，不敢「輕舉妄動」，怎麼辦？有些患者選擇了吃止疼葯，這樣真的好嗎？
隨意吃點止痛藥結果會怎樣？
其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了：
濫用止痛藥的十二大危害
1.掩蓋病情
2.引起過敏反應
3.容易成癮
4.胃黏膜損害
5.引起中毒性肝炎
6.導致腎功能不全和間質性腎炎
7.損害造血系統
8.妊娠期的不良反應
9.損害聽力
10.誘發腫瘤
11.神經系統不良反應
12.誘發心血管系統疾病
看了這些你可能會覺得，天哪，我該怎麼辦？運動吧，冬季骨頭「脆」易受傷，吃止疼葯吧，副作用又這麼多。別擔心，今天就給大家介紹一個方法，專治頸肩腰腿疼。
艾葉+酒——趕走頸肩腰腿疼
艾草又叫「艾蒿、灸草、醫草」，純陽之物，全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
艾葉晒乾搗碎得「艾絨」，製成艾條供艾灸用。祛除：頸肩腰腿痛
材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
用法：前3味葯搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。
功效：使用2次就不痛了。適用於因風寒濕引起的關節疼痛。
除了用艾草進行艾灸、艾葉加酒擦敷患處之外，患者還可以用艾葉泡腳。
艾葉泡腳，勝吃補藥
1.祛虛火，寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
2.祛實火
艾葉泡腳還有引火下行的作用，那麼這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現在天氣還比較乾燥，你做艾灸處理不當，容易上火，這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。
3.鎮咳、祛痰，抗過敏現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮髮油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。
所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經脈入肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
4.治感冒艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。
上面是為大家介紹的用艾草治療頸肩腰腿疼的方法，艾葉泡腳可以通經絡，艾葉酒擦痛處緩解疼痛同樣利用的是舒筋活絡的中醫原理。在中醫中治療腰椎病、頸椎病關節炎等疾病的很多方法，如推拿、按摩等，同樣也是利用的疏通經絡緩解疼痛的中醫原理。其中最受患者認可的是中醫膏貼外敷療法。
中醫膏貼療法
膏貼療法利用的是中醫歸經的原理，將膏藥貼敷於皮膚表面後，藥物透過皮膚知道病灶。起到舒筋活絡、緩解疼痛的作用。
但是現在市面上的膏藥魚龍混雜，很多商家註冊個商標找個小工廠一貼牌就出來招搖撞騙，導致全國的膏藥市場十分混亂。患者在選擇膏藥的時候要選擇有國家認可的，不要貪圖便宜。
此膏藥一直遵循古方，堅持用純中藥手工熬制。對於腰椎間盤突出、頸椎病、關節炎等類骨科疾病的根治比例達96%以上，可謂是有口皆碑。
很多外國患者也慕名而來，為求一貼，但是不好郵寄。近些年來國家致力推廣傳統中醫發展，人們足不出戶就能買到，就比較方便了。
腰椎、頸椎病患者的日常護理
1.注意保暖，防止受涼
受涼是腰椎病、頸椎病的重要誘因，時值寒冬，不能為追求時髦而少穿衣服，甚至露腰。溫暖可以促進血液循環，促進新陳代謝，促進傷部恢復，風和冷是物理刺激，它使血管收縮，血流減緩，尤其是吹過「過堂風」後，容易刺激神經，引起疼痛，特別是有傷病的部位，容易舊病複發。防止受涼可給予腰部、頸部熱敷，外出時應注意及時添衣。
2.飲食宜清淡，多飲水
宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。注意飲食調理，進食補肝腎壯筋骨之食物，如狗肉、羊肉等滋補食物。忌肥膩燥熱辛辣食品。
3.保持正確的站、坐、行、勞動姿勢。
4.堅持腰背肌、頸部及腿部的鍛煉，增強腰背肌力，及脊柱的穩定性。
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