艾灸神闕穴——返老還童的靈藥，溫養肚臍，可鼓舞一身之陽氣！

神闕穴即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴，位於腹部正中央凹陷處。人體先天的稟賦與這個穴位關係密切，古人有「臍為五臟六腑之本」、「元氣歸臟之根」的說法。

此穴為先天之蒂，元神之闕庭，後天之氣舍，為人體之要處。臍通百脈，調陰陽，補氣血，溫脾腎，行強壯，培補元氣。

神闕是一個返老還童、起死回生的穴位。

神闕穴是全身360多個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。它位於命門穴平行對應的肚臍中。是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地。

經常對神闕穴進行鍛煉，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

堅持艾灸，不久，您會發現身體變得非常健康。

1、溫灸時先灸左方，再灸右方。

2、溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍；溫灸後要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排出體內毒素。

4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉禁灸。

5、孕婦禁用；臍部有損傷或發炎者禁灸。

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