腎臟好不好不要看腰，得看手指，指甲這種顏色提示腎衰竭

不知道是不是人們看廣告看多了，很多人認為，腎不好，就會出現腰痛。但事實上，腰痛非腎臟病所特有，兩者之間沒有必然聯繫，不要盲目將腰痛與腎臟病混為一談。

PS：腰痛怎麼回事

腰痛可見於多種疾病，當腰痛發生時，首先要檢查腰痛發生的部位。腰部正中是腰椎骨，腰椎骨的骨質有病變，或是椎骨之間的椎間盤移位，椎骨韌帶的滑脫等都可引起腰痛。

腰椎骨的兩旁有較豐厚的肌肉，稱為腰肌。腰肌受到挫傷或扭傷，或局部受涼，引起肌纖維炎等都可以引起腰痛，其中最常見的是腰肌勞損。因此，腰痛的部位與腰痛的性質有重要的關係，不同的部位有不同的疾病，並非都與腎臟疾病有關。

腎臟出現健康問題，會通過尿液、尿量，手的形狀、指甲顏色、手指表現等部位發生求救信號，這些信號是：

1、尿有泡沫

腎小球就像一個血液過濾器，血液中絕大部分蛋白質不能濾過而保留於血液中，可當腎小球結構被破壞，大量蛋白進入尿液，形成蛋白尿，也就是老百姓所說的「泡沫尿」。

2、尿量

正常情況下，每人每晝夜的尿量約1600毫升。當腎臟出現受損後，腎小球濾過功能下降，尿量則會出現異常，主要表現在以下幾個方面：

1）、少尿：每晝夜尿液總量不足400毫升;兒童尿量如果低於0.8毫升/每小時/每公斤體重，也提示少尿。

2）、多尿：每晝夜的尿量大於3000ml，除過度飲水原因外，常見於腎性尿崩症等。

3）、夜尿增多：晚上6點至次晨6點的總尿量多於白天的尿量。常見於慢性腎功能受損者。

3、指甲顏色變黃

正常人指甲的顏色是淡紅色，而且很光澤，腎不好，腎虛了的人指甲的顏色會偏黃色。

4、小拇指指甲蒼白

如果發現自己的小拇指色澤蒼白，有白斑，甚至是乾枯無光澤了，人體的腎臟功能肯定是出了問題，我們有時候不要以為尿頻尿急，乏力出虛汗，性慾下降食欲不振大腹便便才認為是腎虛的跡象，其實到這個時候已經是很嚴重的腎虛了。

5、林賽氏指甲

指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。

6、鼓槌手

有的老年人有這種手指小節鬥勁粗大鈍圓，就像是敲鼓用的鼓槌一樣的手，被稱作「鼓錘手」。如果手出現這樣的癥狀，通常是腎臟功能異常造成的。

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