我該如何愛你，褪色的人生

有時候，莫名的心情不好

不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發獃

有時候，突然覺得心情煩躁

看什麼都覺得不舒服，拚命想尋找一個出口

有時候，感覺自己與世界格格不入

曾經一直堅持的東西一夜間面目全非

有時候，別人突然對你說，我覺得你變了

然後自己開始百感交集

你有過這樣的痛苦嗎？

常常陷入自我批評，自責不已

精力減退，感覺疲乏困頓

對事情提不起興趣，缺乏動力

想要通過自殘或輕生來尋求人生的意義

你有過這些思想亞健康的狀態嗎？

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