敲黑板！懷孕期間一定要遠離的8件事！

1、懷孕早期用手機

危害：產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎

懷孕最初3個月，正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。如果整天手機不離手地通話，產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。

建議：建議懷孕早期盡量少使用手機。

2、祛斑護膚品

危害：易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血

面頰上長出妊娠斑，對於注重自我形象的孕媽媽們，是難以接受的事情，然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕婦體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。

建議：放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

（圖片來自網路）

3、孕期上網時間過長

危害：影響胎兒發育，增大流產幾率

雖然還沒有研究直接表明電腦輻射會增加胎兒畸形率，但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞，同樣影響胎兒的健康發育，增大流產幾率。

建議：每次最多上網時間不超過一小時。

4、懷孕中後期開車

危害：增大流產或早產的可能性並易發交通事故

對於懷孕中晚期的孕媽媽來說，由於身體變得不那麼靈活，開車時不容易保持正確操作，如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產或早產的可能性。另外，孕媽媽的神經反應相對變低，反應相對較慢。

建議：有條件的孕媽媽，可以讓老公接送或乘坐計程車。

（圖片來自網路）

5、孕期用香味太濃的香水

危害：引起皮膚瘙癢、頭暈、咳嗽等不適

香水的氣味過於濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。

建議：實在想用可以選擇正規品牌的孕婦專用香水。

6、孕期戴隱形眼鏡

危害：孕期眼部不適。

懷孕早期由於內分泌發生改變，再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧，而且懷孕後戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，如出現異物感、乾澀、發磨等不適。

建議：在懷孕期間最好戴框架眼鏡。

（圖片來自網路）

7、穿著緊身衣裝-

危害：既加重身體疲勞還會影響胎兒發育

當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。

建議：這裡尤其要提示職場孕媽媽，可以選擇方便舒適的職業孕婦裝。

8、孕期在外就餐不注意

危害：影響胎兒生長

孕期在外就餐，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎兒的生長發育，而且一不留神就會胖起來。

建議：選擇配菜種類較多的套餐，如一份套餐里米飯、魚、肉、蔬菜都有，並同類食物有好幾種。

（圖片來自網路）

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