28歲勵志女孩確診腸癌7個月後離世,醫生提示:痔瘡和腸癌要分清
對於一個女孩子來講,痔瘡是個挺難以啟齒的事情,小蘭就一直有痔瘡,但小蘭不願意去就醫,每次發作總是自己忍著,實在忍不了就偷偷買點葯。
痔瘡嚴重了會出血,所以當小蘭發現自己便血的時候一點都沒多想,就覺得可能是痔瘡嚴重了,直到有天小蘭突然腹痛難忍,住進了醫院才發現自己便血的原因壓根不是痔瘡,而是腸癌。
因為一直不重視,小蘭的腸癌已經發展到晚期,僅僅7個月就要了這個年僅28歲的勵志女孩的命,連主治醫生也惋惜道:「就連再次手術的機會都沒有,這麼年輕,實在可惜。」
小蘭一直是家裡人的驕傲,從小城鎮一路考到大城市,畢業後就留在大城市獨自打拚,沒讓家裡花一分錢就自己付了房子的首付,逢年過節還要給家裡寄錢。很多人都把小蘭作為勵志典範,可家人不知道,就因為這樣的勵志才害了小蘭。
因為拚命工作,小蘭總是很晚才睡,長期熬夜、睡眠不足讓小蘭的身體抵抗力很差,而為了節省時間、節約用錢,小蘭總是點最便宜的外賣充饑,這些號稱物美價廉的外賣主要以「三高食品」為主(即高熱量、高脂肪、高蛋白)。長期食用這些食物,很少吃新鮮蔬菜水果都增加了大腸癌發病風險。
醫生提示:痔瘡和腸癌要分清
因為痔瘡和腸癌都會引起便血,所以很多人會把兩者弄混,因此錯失治療機會,醫生提示:痔瘡和腸癌要分清,事實上痔瘡和直腸癌引起的便血,還是有很大區別的。
痔瘡出血癥狀一般為手紙帶血,或滴血,或呈噴射狀出血,而直腸癌引發的大便出血,可能只是排出一些粘液、血便,且有排便不盡的感覺。
腸癌早期癥狀要當心
1、排便數十次且排量少
每次排便量很少,排便次數多,每天達到10次甚至數十次。因為腫瘤長在腸道內,會刺激腸道,引起腸道功能紊亂,導致大便次數大量增多。
直腸癌因引發的便血,一般是暗紅色血液,與大便混合在一起,部分人甚至能看到膿血便,甚至有粘液排出,這是由於腫瘤壞死、潰瘍引起的。
3、患者大便變形
大便常帶有溝槽或者變細,這是由於大便在腸道內被腫瘤擠壓,導致變形的緣故。大便粗細與腫瘤大小有關。
痔瘡引起的變細,一般是大便整體均勻變細,而腫瘤引起的大便變細形態上並不均勻,而且常常粘有膿血。
4、出現晨起腹瀉
由於腫瘤和腫瘤分泌物刺激腸道,會導致患者經常出現早上起床後腹瀉,甚至直接被腹痛感覺弄醒。
如果出現便血、腹痛等癥狀,要及早去醫院檢查,通過肛門指檢、腸鏡都可以發現病情,一旦發現有息肉或腫塊,一定要儘快治療。
應該怎麼吃科學預防腸癌?
1、多吃新鮮蔬菜。
健康人可多食富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜,纖維素豐富的蔬菜有利於刺激腸胃蠕動,增加排便次數,而通過糞便可帶走致癌物質及有毒物質。富含纖維素的蔬菜有芹菜、白菜、蘿蔔等。
2、盡量不吃或少吃鹹菜等腌制食物。
腌制食物中含有亞硝酸鹽等致癌物質,健康人若長期食用腌制食物會增加直腸癌的發病率,因此應盡量少吃或不吃該類食物。
3、少吃煙熏食物、燒烤製品。
特別是那些高溫燒烤和油炸食品和加工肉製品,包括羊肉串、香腸、火腿肉、腌肉、腌魚等。這些食品在加工過程中容易產生有明顯致癌、致突變作用的熱裂解產物--雜環胺類。
4、多吃潤腸通便的食物
如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、等,使糞便變軟,便於排泄。特別是中老年人,每日保證攝入20~30克膳食纖維(相當於500 克綠葉蔬菜或100克粗雜糧),並攝入25克油質,促進排便通暢。
可以早晚兩餐隨餐食用蘇子油拌酸奶,蘇子油含有豐富的多不飽和脂肪酸α-亞麻酸,一方面可以平衡人體內的脂肪酸代謝,預防各種慢性病。另一方面,可以代謝掉體內多餘的脂肪,起到消脂減肥的效果。
α-亞麻酸在人體內代謝成DHA和EPA,能抑制內源性脂肪的合成以及促進外源性脂肪的代謝。起到用「好油」代謝「壞油」的作用,從而達到消除內臟脂肪的效果。
酸奶有利於腸道健康,可以改善腸道菌群環境,還可以激活腸胃的消化酶,於是就加速腸胃蠕動,幫助減掉內臟脂肪,並且可以預防便秘。
也可以每天喝一杯蒲公英大麥青汁。
蒲公英具有清熱解毒、利尿消炎的作用。能幫助機體及時代謝體內的廢物,另外,蒲公英提取物對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用。
大麥苗粉富含膳食纖維,可溶性膳食纖維在腸道內與澱粉等碳水化合物交織在一起,延緩碳水化合物吸收,可起到降低血糖、延緩飢餓的作用;不可溶性膳食纖維主要促進腸道蠕動,促進糞便排出,加速減肥進程。
進餐時還要注意細嚼慢咽,口腔內的唾液能幫助消化。
最後,大家要多運動,動起來!
運動能加速血液循環,增強人體免疫力!
如果缺乏運動,胃腸蠕動慢,糞便長時間堆積在腸道,有毒物質被吸收,久而久之就會誘發腫瘤。
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