什麼體質的人容易得糖尿病
科技的發展，讓越來越多的機器代替了人類的體力勞動，也使得越來越多的人變成了 「懶人」。他們或者過於肥胖，或者長時間靜坐，或者不合理膳食，等等，於是，他們和糖尿病結緣，深受其害。什麼是糖尿病？它是怎樣形成的？有何癥狀？如何控制？且聽魏老師的有關糖尿病和體質的晚間問答。
科普小貼士：
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
問：糖尿病遺傳的概率有多少？
答：糖尿病是否遺傳至今科學界沒有一個明確的說法，但經過近幾十年的研究，一致認為糖尿病是一個多病因的綜合病症。因為糖尿病病人親屬中的糖尿病發生率要比非糖尿病人親屬中的高，故說明糖尿病有遺傳傾向。
實驗表明1型糖尿病遺傳概率要低於2型糖尿病，如果雙親均是糖尿病者，其子一代並非100%都患糖尿病，僅有5%得糖尿病，若雙親中只有一個有糖尿病，則子一代患糖尿病的機會更少，且常隔代遺傳。
問：有糖友范低血糖的時候，伴隨全身顫抖、出虛汗，此時是否建議立馬吃一顆糖緩解？
答：低血糖患者要注意生活飲食規律，必要時可以口含糖果能夠緩解低血糖的情況。
不同食物引起血糖升高的速度快慢不同，由快到慢依次為：葡萄糖、蜂蜜、白糖水、可樂、果汁、巧克力。當患者發生低血糖時，首先選擇那些能夠快速升高血糖的食物，如葡萄糖片、糖水、果汁、糖塊等，這些食物主要為單糖組成，吃進去後可很快被胃腸道吸收入血，可迅速糾正低血糖癥狀。
需要注意的是，當出現低血糖時，不要吃含有很多脂肪或者蛋白質的食物（如冰激凌）。因為脂肪會使胃的排空減慢並且延緩碳水化合物的作用，使血糖不能夠在短時間內迅速升高。
問：糖尿病人可以吃木糖醇的食物嗎？
答：糖尿病患者在食用木糖醇食品的時候，可以通過減少熱量的攝取來保證飲食總量沒發生變化，一天最多不要超過五十克。比如，添加木糖醇的「無糖」糕點，即便沒有蔗糖，也是高熱量食物，吃得多了對餐後血糖影響很大。所以對糖尿病患者來說，應該注意對木糖醇食品的食用量，不要因為感覺它熱量低而過多食用給身體帶來一些變化。木糖醇並非不含糖，糖尿病人也要謹慎食用。
問：糖尿病人可以抽煙喝酒嗎？
答：抽煙喝酒的危害：煙中的很多有害物質，可導致呼吸系統、心血管以及消化道等內臟中的疾病，直至癌症。喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。
糖尿病人要遠離煙酒：
酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖葯的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖葯的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病人必須忌酒。
吸煙有百害而無一利，煙鹼可以刺激腎上腺髓質激素分泌，誘使血糖升高;吸煙可導致外周血管收縮，影響胰島素和其他降糖葯在血液中的運行和吸收。吸煙能誘發血管痙攣，損害血管內壁，而糖尿病又易於合 並動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。上述二者相互影響，可以發生冠心病、心肌梗死、頑固性下肢潰瘍、中風等嚴重併發症。因此，糖尿病人，必須忌煙。
問：糖尿病寒濕體質怎樣調理？
答：寒濕體質是以代謝慢為主要原因，當身體代謝變慢後血糖血脂血壓都風險很大腎寒和脾濕，寒濕主要需要解決腎寒和脾濕，增加身體代謝水平，防寒保暖，增加運動量。
問：怎樣解決腎寒和脾濕？
答：腎寒和脾濕多由感染濕邪或飲食不節、過食肥甘，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。
脾濕主要是影響消化功能，平時要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚膩的食物。最好多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等。同時建議平時注意腹部保暖，必須注意合理的休息和必要飲食的調理。
問：什麼體質人容易得糖尿病？糖吃多了會高血糖嗎？
答：濕寒，濕熱，上熱下寒這三種體質是糖尿病的高發人群，主要原因是由於濕氣重導致體內的新陳代謝變慢而造成的。
1、糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足所導致的一系列臨床綜合症。糖尿病的主要臨床表現為多飲、多尿、多食和體重下降（「三多一少」），以及血糖高、尿液中含有葡萄糖（正常的尿液中不應含有葡萄糖）等。
2、血糖是指血液中的葡萄糖。消化後的葡萄糖由小腸進入血液，並被運輸到機體中的各個細胞，是細胞的主要能量來源。
3、葡萄糖也被稱為右旋糖和葡聚糖，它是一種單糖，是身體能量的重要來源。葡萄糖自然存在於很多食品中，如水果和蜂蜜等，以及一些碳水化合物中。
4、胰島素是一種蛋白質激素，由胰臟內的胰島β細胞分泌。胰島素參與調節糖代謝，控制血糖平衡，可用於治療糖尿病。
5、歸題，糖尿病成因最終歸結於胰臟功能：胰島素的分泌
問：高血糖可以吃蜂蜜嗎？
答：從科學的角度上看，糖尿病人是不能食用蜂蜜的，糖尿病人典型的特點就是血糖指數高，胰島功能下降，而蜂蜜中則有大量的天然果糖和葡萄糖存在，這些糖份雖然易於人體吸收，但是也會加重胰島負擔，起到血糖的波動，對人們的健康是特別不利的，因此糖尿病人最好不要吃蜂蜜。
目前糖尿病在我國已經成為常見病、多發病，而糖尿病的治療不論是注射胰島素，還是口服降糖葯，都只是起到控制血糖的作用，治標不治本。要從根本上治糖尿病，還得從改善患者體質做起。只有患者的體質改善了，糖尿病才能得到根本的治療。
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