凍柿子和酸奶能一起吃嗎 不能,會引起腸胃不適
健康
01-13
凍柿子和酸奶能一起吃嗎
不能,會引起腸胃不適。
不會中毒,兩種東西不會產生毒藥,但是柿子里有鹼性物質,酸奶有酸性物質,兩種物質反應會生成不易溶解和消化的物質,在胃裡形成結塊,會讓胃很不舒服。柿子的禁忌很多,吃柿子一定要注意,板栗、紅薯之類的都不能和柿子同食
另外,不要空腹吃柿子,柿子宜在飯後吃最合適;
吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。
因為柿子含有較多的果膠、單寧酸,與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。如果空腹吃柿子,大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊,形成「柿石」。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍,甚至胃穿孔等。
凍柿子的營養價值
凍柿子的營養價值和新鮮柿子差不多。
柿子的招牌營養素十分豐富,與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外,其他成分均是柿子佔優。外國俗語云「一日一蘋果,醫生遠離我。」但是,要論預防心臟血管硬化,柿子的功效遠大於蘋果,堪稱有益心臟健康的水果王。所以「每日一蘋果,不如每日一柿子」。
柿子還有一個特點就是含碘。所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者,食用柿子很有幫助。一般人平時經常食時,對預防碘缺乏也大有好處。
柿子有養肺胃、清燥火的功效。可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血,還可充饑。
柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。
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