五花肉絕妙做法!不用一滴油,加這個,顏色非常紅亮,比紅燒肉還好吃
美食
01-14
紅曲味甘,性溫;歸肝、脾、胃、大腸經。具有活血化瘀、健脾消食的功效。主飲食積滯、脘腹脹滿、赤白下痢、產後惡露不盡、跌打損傷。1.近代醫學研究報告認為,紅曲具有降血壓、降血脂的作用,所含紅麴黴素K可阻止生成膽固醇;2.紅曲米外皮呈紫紅色,內心紅色,微有酸味,味淡,它對蛋白質有很強的著色力,因此常常作為食品染色色素;3.紅曲米與化學合成紅色素相比,具有無毒、安全的優點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效
【紅曲五花肉】 材料:豬五花1斤、紅曲醬1小碗、青蔥3根。 調味料:米酒1匙
? Step1: 豬五花用小火水煮20分鐘後盛起備用。
? Step2: 將汆燙後的豬五花後切成寬度約1c m的厚片,蔥也切段。
? Step3: 熱油鍋後,將先把五花厚片放入鍋中快炒約30秒。
? Step4: 將五花厚片移至鍋邊,轉成小火後加入紅曲醬爆香,再翻動五花厚片至雙面皆平均裹勻紅曲醬為止 Tips:若擔心蘸醬不均勻,也可先將每片生五花肉雙面裹上紅曲後再下鍋,才能更入味。
? Step5: 加入蔥段快炒,倒入1小匙開水後再淋上米酒,加以拌炒即可起鍋。 ※示範分量為4~5人份
※天寒地凍,手腳冰涼就該常喝這道湯,既暖身暖胃還增強抗病力少感冒,關鍵是好吃還不貴
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