怎麼檢測是不是口臭 推薦三個方法

對於口臭，相信有很多的人群都是有過的，特別是針對一些男性來說，如果自身的口腔有口臭的話，是非常容易受到女性的不歡迎和討厭，如果是單身的男性，在追女友方面，就會比較困難了。處於戀愛中的男性，也很有可能因為口臭的關係，而引發戀情的失敗，所以男性朋友們，一定要注重起自身口臭的問題，並且快速的去除口臭的癥狀。那麼應該如何去除口臭呢?下面小編就來教大家一些去除口臭的方法和技巧吧。

如何檢測是否有口臭?

對於口臭而言，大部分的人群是會知道自己患有口臭的，但是有少部分的人群比較難以發現自身患有口臭，所以如何檢測自身是否患有口臭就非常重要了，下面小編為介紹幾種簡單的檢測方法。

1、手掩法

可以使用自己的雙手掩住自己的嘴巴和鼻子部位，然後進行呼氣，這是就可以聞到自己從嘴巴里呼出來的其他是否有臭味，如果有的話，就證明自身是患有口臭的。

2、朋友鑒定

對於自身是否有口臭，身邊的親人和朋友，是最具有發言權，可以通過詢問親人和朋友來確定自身是否患有口臭的。

2、專業鼻測法

若果通過以上兩種方法還是無法確定自身是否患有口臭的話，就可以通過專業的鼻測法進行檢測，這種方法也是目前比較客觀、專業和準確的方法了。

這種專業鼻測法師通過醫院裡專業口臭醫師來鑒定的，正常會有一個評判標準。

如何去除口臭?

經常清潔口腔

對於口臭引發的原因，很多人群都是因為自身不喜歡刷牙清潔口腔而造成，所以在日常的生活中，就應該多注重對於口腔的清潔，在進食完養成漱口的習慣，並且對於牙縫也是經常清潔，因為牙縫中是非常容易殘留一些食物殘渣的，長時間的堆積也是比較容易會引發口臭的癥狀。

對於刷牙，每天的早晚都是養成刷牙的習慣，如果有必要的話，也是可以選擇每天早中晚刷牙的，更加有利於對於口腔的清潔，這樣才更有效的預防口臭的發生。

玫瑰花茶去口臭

對於一些口臭比較嚴重的人群，也是可以選擇在日常生活中飲用玫瑰花茶來去除口臭的，因為玫瑰花茶不僅僅具有芬香的氣味，而且還具有一定殺菌消毒的功效，所以是可以作為一種上佳的口氣清新劑的。

桂花綠茶去口臭

在本身具有口臭的情況下，在日常的生活中也是可以選擇飲用桂花綠茶來消除自身的口臭癥狀的，因為桂花綠茶不僅具有濃郁的香氣，綠茶中的一些物質還具有抑菌的功效，還可以很好的清新口氣，也能幫助消除口腔中的一些有害細菌。

鹽水漱口去口臭

有部分的人群之所以會發生口臭的癥狀，是因為自身上火而引發的，所以這時候是可以選擇飲用鹽水進行漱口的，不僅可以有效的幫助去除口臭的癥狀，還能很好幫助清除口腔內的火氣，還能緩解一些牙痛、牙齦出血的癥狀，是一種簡單有效的方法。

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