美味又高顏值的加分蛋卷，頗受寶寶歡迎！

吃膩了飯、面、粥，給寶寶做點高顏值的飯飯吧！

這道輔食包括菜、肉、飯，蛋，不但營養均衡，味道和顏值也是頂呱呱！每每個寶寶都是十分喜愛！

關於這道菜

菜名：黃金肉蔬飯蛋卷

月齡：12M+

食材：胚芽米飯、雞蛋、面扮、牛肉、萵筍、土豆、胡蘿蔔。

製作步驟

1、把胡蘿蔔、土豆、萵筍、牛肉切塊。

2、胡蘿蔔、土豆、萵筍、牛肉，按順序放入輔食機，最上面放點粗薑絲，蒸上十五分到二十分鐘。

3、打個雞蛋，加入適量清水，攪勻篩入澱粉，如果是全蛋，可以忽略放麵粉哈，最後狀態，不要太稠。

4、平底鍋刷一層油，將蛋液倒入鍋中，轉鍋均勻攤開蛋餅，可加入一點點芝麻，翻麵攤熟。

5、金燦燦的雞蛋皮就完成了。

6、下面準備餡兒，把牛肉先取出攪碎。

7、土豆、胡蘿蔔、萵筍放入研磨碗，磨成蔬菜碎泥。

8、然後加入牛肉碎。

9、均勻塗抹蔬菜肉碎，不要塗滿，留點空隙。

10、然後從一端向另外一端卷過去，卷的時候壓緊實些，用刀切成如圖的小段，裝盤就完成嘍！

每天一道寶寶餐

讓寶寶的每一天都有不一樣的美味

小貼士：蔬菜都可以換成其他的，但是最好還是有土豆，因為土豆蒸熟弄成泥的狀態會是粘稠狀的，蛋卷的餡兒不會散掉哦。

對於寶寶是否對食材過敏，寶媽要根據自家寶寶的情況進行斟酌哦。

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