指甲上的橫豎紋是疾病的徵兆，但是卻很少有人去注意到

人的指甲作為皮膚的附件之一，有著特定的功能。首先它有「盾牌」作用，能保護末節指腹免受損傷，維護其穩定性，增強手指觸覺的敏感性，協助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富，有調節末梢血供、體溫的作用。其次，指甲又是手部美容的重點，漂亮的指甲增添女性的魅力。除此以外，我們還可以通過指甲來觀察身體的健康情況。

雖然手是我們每天用得最多的部位，每天都能看到，但正常的指甲到底長什麼樣，估計很多人都不知道。

正常的指甲有5大指標：

1、甲色均勻，呈淡粉色。

2、甲質堅硬，不易折斷，厚薄適中。

3、指甲面光滑、有光澤，無其他的紋路。

4、指甲邊緣整齊光滑，不割手，無缺損。

5、指甲半月痕為乳白色，占指甲全部面積的五分之一。

那麼不正常的指甲什麼樣呢？

1、指甲出現縱紋

指甲有很多條明顯的縱紋表示長期神經衰弱、肝臟出現紊亂，是機體衰老的象徵。這種情況如果是短時出現，並很快消失的話，通常是由於用腦過度、太過操勞造成的；如果縱紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。

2、指甲出現橫紋

如果橫紋細小而且多，就表示有長期的慢性消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。

3、指甲出現白色斑點

指甲上有少量白點，通常是缺鋅、缺硅或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。

4、指甲易破裂

表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環問題。

5，黑色豎紋

黑色豎紋是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。建議大家平時可以多吃一些補肝的食物和補腎的食物。預防肝損傷，要從生活飲食開始調整，杜絕不良習慣，減少肝腎受損發生的可能性。

很多疾病都不是突然出現導致嚴重的後果，往往都會有先兆，我們要注意自己身體的一些細小改變，以前沒有出現的癥狀突然出現、身體的質量突然下降等等，都應該得到你的重視。

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