肥胖人群：堅持跑步帶給你的是什麼？

胖子和瘦子的區別

在這個快節奏的生活中，很多人為了方便總是食用一些高熱量的東西，再加上很少運動或者不運動導致身體肥胖，然鵝那些肥胖人群更是喜歡吃高熱量的食物，一邊鼓勵自己努力減肥，一邊無休止的吃更多，一刻都管不住自己的嘴。上一秒還在悲哀自己的身材，下一秒就樂此不疲的吃著蛋糕，喝著可樂。一邊吐槽自己，一邊羨慕別人苗條的身材，或者怎樣怎樣都吃不胖。根本不知道那些人背後下了多少工夫。

我就是那種怎麼吃都不胖體質，一天五頓飯外加零食夜宵體重還能保持在40kg左右，也是挺神的，所以我根本不會有哎呀你怎麼這麼瘦，你為什麼怎麼吃都不胖的那種感覺。

讀高中時我的一個同學是個十足的大胖子，一米八的大個子硬是撐成一個球兒。那時有200斤左右吧，每天除了正常的三頓飯外還吃好多零食，下了晚自習還得去吃點東西再回家，他那輛小電動車被壓得慘不忍睹。後來給他起外號叫：胖子。後來在我們高中畢業考試開始放暑假的時候他終於認識到了自己胖，然後開始為期三個月的跑步。每天早上早早起來跑步一個小時，具體距離我也忘了，反正連著好幾天我們一起約跑繞著一個大公園。因為我一時新鮮感才去跑步的，結果跑了沒幾天我就不想堅持了，之後我們就一直沒見過面。

因為我們報考的是一個地方的學校，所以一起走的那天見面簡直要嚇死我了，那水桶一般的大肚和豬頭一樣的臉一點存在過的痕迹都沒有，能看到就是尖尖的下巴和帶點小肌肉的胳膊，我問他是不是吃減肥藥了，他說沒有就是暑假這仨月一直跑步，然後就瘦下來了。

他在暑假即將結束的時候通過堅持跑步瘦了下來，在新學期開始的時候也開始新的自己，現在他又是學唱歌又是學吉他，還收穫了一個小女朋友，有了一份不錯的工作，人生就像開了掛簡直完美。

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