神奇！13年都沒治好的盆腔炎，這樣艾灸竟然好了！
艾灸，中國最古老的醫術之一，一根艾條可治療400種疾病，不用打針吃藥，就能灸到病除！
這是艾灸君精心為你們準備的第13期艾灸故事
希望你們看完後有所收穫
也許是由於冬雨來襲，炎症容易加重，近日很多灸友留言盆腔炎如何艾灸，這無疑是一個很明智的選擇，因為艾灸最是適合調理各種炎症，下面與大家分享一個神奇的故事。
13年的盆腔炎，艾灸就好了！
灸友自述：我曾經無意中在電視上看到艾灸節目才知道艾灸的，但因為艾煙會影響到家人，一直沒實踐，後來實在是沒法了，就到藥店買了一根艾條試試，第一次灸了小腹和三陰交（穴位還不太準確）當天就見到效果了，第二天又灸了一次，用完了整個艾條，第三天就沒有白帶了。
由於當時很忙，我就沒有再買艾條，過了3天，又犯了，我只好又買了2根艾條，我這次連續灸了4天，全部用完，我為了看看是否再犯，一直等了大約10多天沒有灸，沒有再犯，我知道我好了，這是我十三四年的病啊！
盆腔炎我做流產落下的病根，當時衛生紙沒有消毒，導致感染，黃色，綠色的有腥味兒的白帶一直跟著我，達克寧等等我不知用了多少，中藥西藥，也在痛苦的時候不得不吃，可越治越厲害，真沒有想到，3根艾條，五天就治好了！
雖然艾灸見效是因人而異的，這位灸友的經歷也只是個案，不代表所有人艾灸都會有這個效果，但它起碼說明了一點，那就是艾灸對盆腔炎確有其效！ 就算你艾灸後不會這麼快好轉，但只要堅持下去，一定是會有效果的！幾天不見效，幾個禮拜，幾個月，總是會見效的！
調理盆腔炎，就靠一支艾草！
很多人都不知道，有一些疾病是西醫治療很無力，中醫治起來卻可以得心應手！其中就以慢性盆腔炎為典型，用艾灸治療比西醫效果更佳且不易複發！這是因為艾灸的艾煙能在理氣血、逐寒濕的同時消炎殺菌，故而是調理盆腔炎的首選。
慢性盆腔炎多是因為急性盆腔炎導致的，並且慢性盆腔炎比較頑固，容易複發，比急性盆腔炎難治多了，為此一定要選擇正確的治療方法。如果一開始就沒頭沒腦的去看西醫，很容易導致這個病沒完沒了，反覆的複發，上面案例中的灸友就是例子！
調理盆腔炎要趁早，一定要及時就醫然後艾灸，千萬不能拖拖拉拉，平時多注意自己身體的異常，尤其是那些未婚的女性朋友們，不要以為盆腔炎只是已婚女性才需要關注的。要知道，人生最讓人愛恨交加的就是其未知性，因為未知，所以可能！
值得提醒的是，艾灸最大的成本是時間，艾灸起效的關鍵也是時間！一般調理婦科，最少要堅持調理幾個禮拜到幾個月才會有比較明顯的效果。當然，中途是需要休息的，一個禮拜休息1-3天，切不可長期連續的艾灸，那樣會傷陰，反而有害。
盆腔炎為何這麼難治？
盆腔炎有急慢之分，從咱們現代的角度來看，急性盆腔炎多為混合感染，主要是產後、宮腔內手術操作感染，或經期衛生不良引起。慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未徹底治療，病程遷延所致，當機體抵抗力較差時，也可能急性發作。
中醫認為余邪未盡，淤積胞中，以致臟腑功能失常，氣血失調，沖任受損從而引起盆腔炎病情纏反覆。此時的盆腔環境就像是陰雨綿綿後的陰天，雖然不下雨了，但地上還是泥濘潮濕的，走路的話都下不了腳，怎能不生病？
如果不用太陽（艾灸）把水汽（病邪）蒸發，不把泥巴晒乾，不把盆腔環境調理好，舊病就很容易複發！那調理盆腔炎要怎樣艾灸呢？包圍盆腔來艾灸，可以灸：八髎、關元、子宮、歸來、曲泉、三陰交。
1、八髎穴可調盆腔，理下焦，清散鬱熱，補益虛損。
2、關元可起到固腎培元，固澀止帶的作用。
3、子宮、歸來：直接作用於盆腔，調理病灶環境。
4、曲泉：溝通肝腎的要穴，可調經止帶，清利濕熱，通調下焦。
5、三陰交可同調肝脾腎：平肝瀉熱，健脾利濕，補腎強精。
艾灸不難，只是沒行動！
很多灸友留言說想艾灸卻不知道怎麼入手，其實艾灸很簡單，就像咱們學做飯，很容易入手，只要動起手來，自然就會了。
首先你要做的是買來艾條，點燃就可以灸了。藥店或網上購買，幾塊錢一根的就差不多，以深色雜質少、燃燒後艾灰不易掉落為佳。
然後，一般我們推薦新手用兩種艾灸方法來艾灸，一個是手持艾條懸灸，一個是艾灸盒灸。
艾條懸灸效果好，操作簡單，新手用來練習也很適合：懸灸即將點燃的艾條懸於穴位上約2-3厘米處熏灸，溫度以溫熱為宜。
隨身灸更方便，效果比懸灸差，但也沒差太多，新手適應艾灸後可以用這個方法日常艾灸：將艾柱點燃，放於隨身灸盒中，然後再把隨身灸固定於體表穴位，比較適合剛接觸艾灸和嫌麻煩的朋友。
艾灸時間：初始每穴艾灸15分鐘，適應後逐漸延長時間，直止肢體（四肢、頭部）每穴20分鐘，軀幹每穴30-40分鐘，一周內休息1-2天。新手可以買一個7聯自由組合灸衣，可以拆開用，也可以組合起來用，非常方便。（點擊此處購買7聯自由組合灸衣）
艾灸並不難，不妨動起手來！
不會找穴位，還可坐灸！
經常會用灸友問，我不會找穴位能不能艾灸，答案是肯定得的，可以。我們調理盆腔炎（包括婦科、男科），除了用手持艾條或隨身灸的方法來定點溫灸穴位外，還可以輔助使用一個方法，這個方法比普通艾灸還簡單，不用找穴位就可以灸，那就是坐灸，它具有普通艾灸沒有的優勢——
坐灸可發揮艾煙最大威力，它是用艾條熏灸臀部會陰區，艾煙里的精油物質能直接進入人體，熱力也能直達病灶，通經活絡，調理盆腔環境，增強免疫力，還可直接改善子宮卵巢、陰道、尿道、前列腺等部位的營養狀況及功能，調理各種婦科炎症（包括盆腔炎）、前列腺炎及痔瘡。
如果沒有坐灸儀的話還可以這樣灸：把點燃的艾條在放在帶孔的凳子下，調整好距離，怕冷用被子包住下半身，一般夏天穿著短內褲坐灸就可以了，因為艾煙是往上走的，裡面含有的精油物質能充分接觸皮膚進入經絡、盆腔，產生殺菌消炎、活血通絡的效果。
此外，還可根據體質加減穴位！
最後來一點乾貨，大家可以仔細看看，然後根據自己的體質辯證取穴，當然，這裡也給出了一些建議取穴，以供參考。
通常情況下，盆腔炎的主要癥狀是下腹墜脹、疼痛及腰骶部位的酸痛，常在勞累、月經前後加劇，帶下量多，色黃白。但每個人體質不一樣，具體情況有所差別，如下：
濕熱鬱結體質：伴有感染病史、低熱不退、帶下黏膩臭穢（加灸：陰廉、陰陵泉）
寒濕凝滯體質：見小腹有冷感或墜脹不適，得熱則舒服，帶下量多清稀，形寒怕冷（加灸：命門、脾俞）
淤血內阻體質：見小腹疼痛，痛處固定不移，腰骶部酸痛，經行腹痛，舌紫黯，脈沉澀；邪毒傷陰者伴低熱起伏，午後潮熱，入夜盜汗（加灸：阿是穴、血海、太溪）
氣血虧乏體質：伴帶下綿綿，質稀，頭暈目眩，四肢無力（加灸：中脘、足三里）
上面說的的加灸，是指在前文所說的盆腔炎取穴（八髎、關元、子宮、歸來、曲泉、三陰交）的基礎上，根據體質額外增加的穴位。艾灸方法：用艾條懸灸，或配合木質艾灸盒做溫和灸，肢體每15-20分鐘，軀幹每穴20-50分鐘，一個禮拜內休息1-3天。
盆腔炎調理期間注意事項：灸法調理慢性盆腔炎的同時，不要過於勞累，節制房事，杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、乾燥，切不可盲目使用婦科洗液，但要勤換內褲，不穿緊身、化纖內褲，月經期、人流期禁止房事，禁止游泳、盆浴、洗桑拿等，要勤換衛生巾，注意飲食調護，加強營養
⊙本期編輯艾灸君：圓圓
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