這頓飯對孕媽來說最好不要吃，可很多人都吃！你也經常吃嗎？

懷孕之後不僅是睡眠時間，飲食時間也是要遵守！注意不是飲食營養，大家都知道懷孕後要補充營養，這就不需要我再說了，但有一點有不少孕媽非常任性，吃飯時間總是不固定，什麼時候想吃了就什麼時候吃！

但有頓飯對於孕媽們來說，最好不要吃！可是很多人都在吃，不知道你是不是也在吃呢？

本來是要睡覺了，可是哎呀，好餓啊，好想吃東西啊！是不是寶寶也餓了？要不吃點？雖然沒有懷孕的時候或許你會有這樣的習慣，但在懷孕後就不要在吃宵夜了！

跟喜歡的人吃著宵夜是一件非常浪漫的事情，但如果帶著肚子中的寶寶一起，這就不僅僅是不是浪漫的問題了，你可知道會給胎寶寶帶來多大的危害嗎？

一，會讓寶寶的營養吸收時間紊亂

我們都知道孕媽吸收的營養，同時也是胎寶寶要吸收的營養，當孕媽餓了的時候，也是寶寶缺少食物的時候了，但如果打破了一日三餐的正常時間，這樣就會讓寶寶也在吸收營養的時間變得非常紊亂

不僅會對你的腸胃不好，對寶寶的腸胃發育也是會有一定影響的

二、對孩子的休息有影響

明明是需要睡覺、休息的時間，可是你卻還在進食，這時候不僅會導致你的情緒有波動，而且你的消化系統，體內一直都在運轉，這樣就會對肚子中的孩子休息造成很大的影響！

不要因為你的壞習慣對腹中的胎兒造成不好的影響

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