孩子吃的多就不會營養不良了？
很多寶寶胃口大平時胃口很多，吃的也比較多，但是就是不長肉，這是怎麼回事呢？按常理，寶寶胃口好，吃的多，營養攝入高，自然應該會長肉，但是事實卻是不長肉，這又是怎麼回事呢？對於孩子來說，寶媽們自然都希望孩子能壯壯實實的，但其實不是每個寶寶胃口好都能長的壯實的，具體是什麼原因呢？
知識點
寶寶營養不良是指：攝食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使肌體消耗，出現體重減輕或不增，生長發育停滯，肌肉萎縮的病症，又稱蛋白能量不足性營養不良，多見於3歲以下的幼兒。
而其癥狀又是什麼呢？
一度營養不良：體重減少15～25%脂肪層變薄，肌肉不堅實；
二度營養不良：體重減少25～40%，身長低於正常。脂肪層消失，肋骨、脊柱突出，皮膚蒼白失去彈性，肌張力低下，不能站立，哭聲無力，運動功能發育遲緩，情緒不穩定，睡眠不安，食慾低下；
三度營養不良：體重減輕40%以上，身長低於正常，發育遲緩，骨齡低，脂肪層消失，頜顴骨突出，老人貌，皮膚蒼白乾燥，無彈性，生命體征低弱，情緒不穩定，食慾低下，或消失，易腹瀉，嘔吐合併感染。
另外，寶寶營養不良包括熱能或營養素的不足或缺乏，對正處於旺盛生長發育階段的孩子的健康有嚴重影響。它常繼發於一些醫學和外科的原因，如經常生病、慢性腹瀉、短腸綜合征和吸收不良性疾病。
孩子營養不良的原因
1、食物攝入過少：有些貧窮區域，父母難以給幼兒提供足量的食物來滿足其成長，幼兒身體中便會缺乏必要的能量和營養物質。
2、盲目餵養：孩子的胃部長期處於難以滿足的階段，諸如到了該添輔食的階段，未能及時餵食，或者奶水不足未能及時調理。而在奶瓶餵養的寶寶出現這一問題，往往是由於奶粉質量不達標，或是用沖調不科學，造成奶水過稀。另外的一個可能是，斷奶後幼兒無法接受新食物，處在飢餓的狀態。
3、不健康的飲食方式：如果幼兒的飲食方式長期無規律，對零食愛不釋手，對某類食品過度偏愛，或者對某類食品深惡痛絕，這樣便致使飲食攝入的片面化，繼而造成營養吸收不足，引起發育不良。
4、疾病原因：某些幼兒由於疾病因素干擾食慾，而家長又沒有及早察覺，便長期難以正常進食。這類疾病通常是腸胃疾病，如腹瀉，腸寄生蟲病，腸炎等，還有先天性消化器官疾病，如兔唇，齶裂等，較為嚴重的有肝炎，腫瘤等，這些疾病都干擾正常進食。
5、早產兒：早產兒整體的身體情況普遍要比正常嬰兒差得多，因此也很容易產生營養不良的現象，倘若父母沒有多加小心呵護，那麼這種現象會愈發嚴重。
6、心理因素：有些幼兒長期處於緊張嚴肅的家庭環境之中，或者過於焦躁，或者上學後還沒能適應新的集體環境，在這樣的氛圍中，孩子的胃口便會受到情緒影響，逐漸縮小，進食量降低，影響營養的吸收。
孩子營養不良的預防
1、接種疫苗：為了使小朋友免受傳染疾病的困擾，爸媽要帶小朋友定期注射疫苗。對於消化器官上存在先天性疾病的孩子，父母決不能放棄治療，應配合醫師，讓幼兒早日康復。
2、加強鍛煉：在平時，帶小朋友外出活動，建立日常鍛煉機制，讓孩子的身體得到質的飛躍。同時，定時進餐，保證睡眠，為寶寶建立綠色的生活作息。
3、合理飲食：只要條件允許，可堅持哺乳，倘若奶水不夠或者有其他原因，也可改為奶瓶餵養。進入輔食期後，絕不可怠慢，要挑選合理的食品進行餵食。對於年齡稍大的兒童，每日的食品安排上要保證多元化，盡量使幼兒每天都進食蛋類，豆類，蔬菜類以及肉類，避免幼兒偏食。
4、定期檢查：定期記錄幼兒成長狀況，特別是已經出現問題的幼兒，要常去醫院，配合醫師對幼兒的生長情況進行全面分析，以便找出其中的干擾因素，並及時糾正過來。
5、母乳餵養：預防嬰兒時期的消瘦，最妥當的辦法是提倡母乳餵養，因母乳最合嬰兒營養。早產嬰兒由於發育不足，喂哺困難，另一方面營養的需要又相對較高，更應強調母乳餵養。如無母乳，可用牛奶等替代品，還要按時增加輔食。
6、治療胃腸疾病：患胃腸疾病時，必須給相當營養，補充代謝的損失。患兔唇、齶裂及幽門痙攣時，也必須及時給予適當的治療。患消化系統以外的疾病時，同樣要注意營養，使抵抗力增加，疾病得以早日康復，才不致因久病產生營養不良。
7、飲食調節：是治療營養不良的基本措施。輕度營養不良以調節飲食為主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽為度。中、重度營養不良遵循序漸進的方法，熱能由低度開始，逐漸增加飲食；食物種類也逐漸增多；增加食量以患兒的食慾和大便情況而定，進食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營養不良治療後其熱量再調整到正常需要量。
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