這杯茶減肥效果超贊，贅肉多也不怕，早晚各一次、從136到現在99斤

和老公網上認識一年半後有了寶寶，當時我才22歲，屬於結婚比較早的。有了寶寶人變肥了，很醜146斤。老公愛理不理。還跟前女友有來往，我傷透了心！今年寶寶快三歲了，我決定瘦下來，我現在做到了，從136到現在99斤，我還要努力，向兩位數體重進軍！

穿上新買的衣服自拍一張，美美噠~

減肥也沒有多大的捷徑，最重要的還是管住嘴、邁開腿，不過我有減肥絕招就是每天早上都會差不多的時間喝一杯自製的它

步驟：

1.準備食材。姜泡在水裡洗乾淨。紅糖。

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2.把姜切成薄薄的片。待用。

3.杞子用少量的水浸泡著。

4.把姜放在鍋里。舀上兩條羹紅糖。

5.放入足量的水。一次放夠。

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6.開火。大火煮開，再轉小火。煮七分鐘。

7.差不多好的時候。把泡好的杞子也倒進去。煮開來即可飲用。

8.各位親親，如有感冒，不妨試一下哦。

小貼士：姜一定要浸泡在水裡洗，才能把縫裡的沙土洗乾淨。

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