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斷舍離——生活篇

小鹿情感出品 圖片全部來自網路 侵刪

很多時候,我們都會有這樣的感覺吧。當你莫名煩躁,或者忙到焦頭爛額的時候,想抬起頭從眼下的煩躁中抽離出來。

可如果周圍的一切都是那麼不盡人意的話,比如雜亂的房間、毫無條理的衣櫃、擁擠的堆滿文件的辦公桌。

我想這種情況下,爆粗口已經不夠表達你的憤怒了吧,一地雞毛的生活更容易無限放大你的負面情緒。

所以,想要日子過得舒心一點,你該學會斷舍離了,從方方面面著手,讓生活精簡一點。

整潔的環境對於身體健康,心情指數,學習集中度,執行力都有非常積極的效應。

很多男生的房間真的是一言難盡啊,桌子上是都快發霉了的外賣盒和速食麵盒、發黃的煙灰缸里陳年的煙灰煙蒂。

凌亂的鞋子襪子、床上的各種替換下來的臟衣服、書架上散亂的書、還有陽台上快要蔫死了的綠植......

額,想弱弱地問一句,這樣的房間住著舒服嗎?還是收拾一下吧。

第一步,扔東西。

首先是垃圾,趕緊清理出去,瓶瓶罐罐、包裝盒還有各種生活垃圾留著,只會讓房間變得雜亂,還有一些幾年不用、已經光榮退休的各種生活用品,也都該安置到垃圾場了。

第二步,收納

收納的時候,推薦大家一些神器。「鞋架、落地衣架、臟衣簍、置物架」。

當季的鞋子整齊擺放在鞋架上,其他季節的鞋子刷乾淨裝到鞋盒裡收起來,鞋架放在門口,整個房間會整齊很多;

最近要穿的衣服用衣架搭起來掛到落地衣架上,不常穿的衣服收到衣櫃里;

每天換下來的臟衣服放到臟衣簍里,幾天集中洗一次;

一些小的擺件,或者生活用品,比如護膚品、吹風機、水杯、書籍可以分層放到置物架上。

給房間里的每一個物品都找一個家,用過的東西就應該放回家不要亂放。

第三步,擺放

合理地規劃空間,房間里的東西如果合理地放置就會起到意想不到的效果。

比如我們可以把衣櫃或鞋櫃這樣的大件就可以靠牆放,落地衣架放到靠近陽台的地方.

經常用的放到方便容易拿的地方,不用的可以收起來放在放床底或者衣柜上面。

第四步,清潔

這裡的清潔就是把床頭、桌子、柜子.......上面的灰塵、污漬都擦乾淨,換上乾淨的四件套,地板也認真擦乾淨。

整個房間一塵不染的時候,你的心情也會晴朗起來。

第一步,扔衣服

保留幾件高品質的、你經常會穿的、符合你風格的衣服。

至於那些既沒有價值又浪費空間的衣服,還是趕緊把它們丟進樓下的垃圾箱吧。是的,衣服在精不在多。

那些你瘦的時候或胖的時候經常穿的衣服;

別人送的買錯尺碼的衣服;

衣服本身因為穿著洗滌次數過多,縮水或失去彈性變得鬆鬆垮垮的衣服。

不小心刮破蹭破的衣服,因為穿太久發黃洗不幹凈的衣服;

有油漬血漬清洗不掉的衣服;

褶皺熨燙不平的衣服;

穿著太久褪色失去原有光澤的衣服:紐扣、拉鏈、裝飾物丟失或損壞無法修好的衣服;

還有不符合你風格的衣服,都要趕緊從你的衣櫃中清出去。

第二步,收納

首先,收納盒,收納袋和衣架是必不可少的。

衣服要根據季節分類整理,不穿的衣服洗乾淨疊整齊分類放到收納袋裡,會節省很大一部分空間。

當季要穿的衣服,也要分類整理,相同種類的衣服用衣架搭起來掛到一起,既整齊又方便拿。

褲子疊到一起,內褲、襪子放到專用的收納盒裡,收拾好以後,整個衣櫃就會一目了然。

能掛起來的衣服,盡量不要疊摞,疊摞容易讓衣服出褶子,還會把整摞衣服弄散,如果必須疊摞的話,不要超過五件。

一點總結

關於自己每天睡覺休閑的這個小家的收拾整理就先到這裡了。

但是今天的話題還沒有結束,今天的主題是「斷舍離」,斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著。

所以光把沒用的東西丟掉是不夠的,還要學會拒絕誘惑,抑制你的購物慾,不需要的東西就不要買回來佔用空間了。

那些收集癖、囤積癖趕緊想辦法治治吧,精簡生活是提升生活品質的第一步。

精簡生活,做生活的主人,即便做不到把日子過成詩,也一定要讓自己從一地雞毛中解脫出來。


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