切記這幾種食物千萬要少吃，小心癌細胞向你靠近！

水果不僅可以美容養顏，而且價值豐富，但是不能隨便亂吃的，否則危害身體健康

1，切好的水果要少買

水果是維生素C的主要來源，維生素C容易在空氣中氧化，高溫及陽光都會使其流失

,2、發霉的水果

水果腐爛以後，會產生毒素，這些真菌和毒素有致癌作用

3、檳榔

早在2003年，國際癌症研究中心就把檳榔列入「黑名單」，和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物

4、柿子

因為柿子中含有很多的鞣酸和果膠，如果是空腹吃下了柿子，鞣酸就會與胃中的胃酸發生反應，於是就在胃中形成了結石

你吃對了嗎？

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