頭髮長期出現頭油等3現象，說明你的頭皮正一點一點的被殘害

剛洗的頭髮第二天就油、頭髮乾枯易斷、頭皮屑、頭癢等等頭髮問題為什麼總是輪番上演？而自己身體也沒有什麼問題。當你頭髮出現這些問題的時候，說明你的頭皮正在被損害。

頭髮出現3現象說明你頭皮已受損

1、頭髮油，本身不是大油田發質，但是當天洗頭第二天就變油，說明頭皮屏障已受損，或是正在受損的路上，導致了油脂分泌失衡，頭髮變得油膩。除此之外，還反應出近期生活飲食作息具有一定問題，需要進行改善。

2、頭髮乾枯易斷，頭皮受損，導致營養成分與水分流失，頭髮吸收不到足夠的營養成分與水分。這就容易導致頭髮變得乾枯易斷。

3、大量脫髮，正常掉發量在50根上下，如果超過這個數量說明是不正常的。頭皮受損，營養流失，導致水油分泌失衡，最終會加大脫髮量。

為什麼頭皮會受損呢？

現今環境空氣質量都下降，而我們頭皮經常裸露在外，就容易讓空氣中的一些細菌塵埃有可乘之機。當這些細菌進入頭皮後，會給我們頭皮帶來一定的損傷。

除此之外，洗髮水使用不當也會造成頭皮受損。一款洗髮水不管商家吹噓任何效果，最主要的還是清潔，清潔成分好壞起著關鍵性作用。

而大部分洗髮水採用的清潔成分往往都是皂基（脂肪酸+鹼，如肉豆蔻酸、月桂硫酸鈉）、SLS/SLES（月桂醇硫酸酯鈉，月桂醇聚醚硫酸酯鈉）這類清潔成分，這類清潔成分的洗髮水特點是：泡妹豐富、高清潔、高去脂同時刺激性大。長期用這類洗髮水會導致頭皮脫脂、脫水同時還破壞頭皮天然保護膜。長期下去頭皮受損，耐受力會越來越差，水油分泌失衡、營養成分流失，最後導致頭油、頭髮乾枯易斷等情況的發生。

那如何避免頭皮受損？

1、出門在外，建議避免頭髮直接接觸空氣，可以戴帽子或者是撐傘。這樣做能避免頭皮受損還能防晒，對於女性而言最好是天天防晒，能減緩衰老。

2、建議保持頭皮清潔，使用有機非離子洗髮水代替皂基之類的洗髮水，非離子也是清潔成分中的一種，綜合了所有清潔成分的優點規避了他們的缺點，其特點是清潔效果好溫和不刺激，甚至比氨基酸還溫和。長期使用這類清潔成分，不會破壞頭皮保護膜，避免頭皮受損，減輕頭皮負擔。

由於非離子所有清潔成分中的翹楚，價格相對來說也比較貴，普通洗髮水很少使用，多見於有機類洗髮水，而能獲得有機認證的洗髮水其成分來源於95%的有機植物萃取。這些植物往往具有廣譜的抗炎、抑菌、保濕、控油等效果，能溫和的調理改善頭皮環境，緩解頭皮問題。

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