下巴長痘痘怎麼去除？方法有哪些

相信不少女性都遇到過下巴上長痘痘的情況，但卻不知為何會長，當然啦！不明白原因很正常，又不是所有人都是醫生，那麼，今天科瑞緹老師就來就跟大家分享一下在下巴上長痘痘的時候，應該怎麼做才能去除吧！

一、原因：蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

調理方法：去油+除蟎

油性肌膚的人皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次老化角質，同時使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。還有一點就是要定期清洗枕巾。

二、原因：內分泌紊亂

「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，導致內分泌失調，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

調理方法：按摩舒緩

先洗乾淨雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線，再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推，到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵。當然整個過程可以使用有舒緩作用的薰衣草精油，效果更佳。

三、原因：腎虛或是腎臟功能受損

它導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除乾淨，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。尤其是油性肌膚的人油脂分泌過剩，容易與外部的污垢結合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加痘痘的風險。

調理方法：排毒+補腎

每天至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。每天早上起來喝一杯白開水水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！