「青筋暴起」是怎麼回事？可能這些地方出問題了，很多人都不知道

如今健身已經成為了一種時尚，很多男人為了展示自己的陽剛之氣，常常會把自己的肌肉練得青筋暴起，其實青筋暴起並不是一種健康狀況的體現，反而是體內有濕毒、血液受阻的表現。生活中大家看到青筋，就是身體皮下可以看見的靜脈血管，青筋是靜脈血管，是把血液送回心臟的血管。專業人士認為，無論身體哪個部位的青筋暴鼓，都是身體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家常常看到青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位，今天小編就來說說「青筋暴起」到底會怎麼樣，怎樣才能治療呢？

一.胸腹部青

（1）胸腹部有青筋，應注意乳腺增生。

（2）如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的「青筋過肚」。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。

二.手部青筋

成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就 越多。某部位出現青筋，表示相應內臟俯組織有積滯。

1、手背青筋

手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。

2、手指青筋

成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。

3、手掌青筋

手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等

三.下肢青

靜脈曲張、關節炎。

（1）膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。

（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風濕關節痛。

青筋暴起該怎麼辦？

1. 排毒

在夜間11點到凌晨7點的時間必須保證足夠的睡眠時間，足夠的睡眠，才是自然排毒的最好方式。

人體臟器經過一天的運作會有小磨損，這種磨損一般在夜晚時間被動修補，讓身體良好的靜止才能把一天的毒素排解出體外。

2. 調整飲食、體育鍛煉

多吃些綠色蔬菜，有助於提高肝臟排毒功能。每周安排時間體育鍛煉，可以提高心肺功能，增強免疫力並控制體重。

3.泡腳(老寒腿患者請勿使用)

對於年輕人血管收縮度大，泡完腳後青筋凸起會再次放大，血液循環更快，有助於內部血瘀、堆積廢物通排。

青筋凸起不再是值得炫耀的事，請善待自己。注意區分血管是簡單凸起還是暴露，及時診斷是否靜脈曲張，及時到醫院做激光手術可以取得良好效果

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