《不同月齡寶寶對夜奶的需求》，看完再斷夜奶吧

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月齡可以作為孩子生理上接受不吃夜奶的參考，月齡也能作為孩子生物周期發展程度的參考，卻不能代表孩子在此階段一定不需要被安撫。

單純以孩子多大作為判斷是否斷夜奶，有些武斷，特別是當他們的寶寶正處於一個成長飛躍階段而安撫需要增加時，快速找到一個可以取代夜奶的有效安撫方式並不容易。

1-3個月的孩子對夜奶的需求

在新生兒出生前幾個月，大部分孩子都需要夜間哺乳來獲得足夠的營養和能量，以便體重正常增長，其實這個時期要求斷夜奶的媽媽也比較少。

一般這個階段我們夜間需要2-3小時起來哺乳一次。

4-6個月孩子對夜奶的需求

隨著孩子的成長，在4個月到6個月這個階段，從對光線變化的感知到環境刺激的適應，孩子在慢慢發展他的24小時生物周期。

這個時期夜間哺乳也有對營養的需求（即要吃飽），在這個時期，一部分媽媽都會面臨重返職場的問題，上班後寶寶一天都看不到媽媽，到了晚上吃夜奶就變得更頻繁了，因為這對寶寶來說是種補償。

6-12月及以上孩子對夜奶的需求

這個時期的孩子，白天按需哺乳的孩子在晚間對食物的需要在不斷減少，很多媽媽發現，孩子吃夜奶好像並不會吃很多母乳，只是需要一會兒或更長時間的吸吮。

夜奶的安撫意義慢慢大於獲得營養的需求。尤其在添加輔食後，寶寶夜間對母乳的需求會越來越少。但是隨著寶寶出牙期的到來，寶寶對於吸吮母乳能給他帶來的安撫的需求變的越來越大。

戒掉夜奶的方法

1、改變嬰兒夜間飲奶習慣的方法是把最後飲奶的時間推遲使他最後一次飲奶盡量餵飽

2、部分寶寶感覺不餓的情形下,吃夜奶只是習慣問題，有時媽媽只要拍拍、哄哄寶寶，或者給寶寶一些安撫就會入睡。

3、對於反覆夜奶的嬰兒，戒夜奶不可能短時間內戒掉，媽媽需要耐心，可以慢慢拉長夜奶的間隔時間，比如原本半夜3點要喝的，往後延半小時，隔天再延半小時，慢慢地拉到早上6-7點，寶寶就可以慢慢睡過夜。

4、決定戒夜奶了，就要適當的狠狠心，不能寶寶一哭就給吃，但是反覆夜奶的寶寶，不可能短時間就戒掉的。

媽媽需要更多耐心，逐漸拉長寶寶夜間兩餐之間間隔的時間，例如原來寶寶3個小時左右醒來吃一次奶的，可以逐漸延長15-30分鐘，等寶寶適應了在繼續延長，直至可以睡整夜。

戒夜奶不是一促就成的，可能需要幾天到幾周的時間。

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