我看到某個人就來氣，就火好大，怎麼辦？

勇士：我看到某個人就來氣，就火好大，怎麼辦？

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靜蓮老師：

在內心轉化，在起心動念處下手。

一、這個時候要去好好覺察自己

「為什麼要對這個人來氣？」

（看看自己心裡發生了什麼？）

看看那個人讓人生氣的部分，我自己有沒有？

或她是我的什麼起心動念感召來的呢？

（如果不看自己，一定會言語或內心開始攻擊評判這個人），

這樣，就在你這一念，你又在創造時間了，你的輪迴又開始了..

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二、覺察之後如果能承認是自己的投射，

就開始見色見心往裡收，不再攻擊向外了

（當然，這是很不容易的，因為生死輪迴不容易斷，

平常，不，這多少輩子都是習慣了自己不承擔往外推給別人的.）

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三、寬恕，這個寬恕，不是寬恕別人

（因為你根本做不到，你如果不知道娑婆是個幻，

以為是影子真的對你做了什麼，你怎麼可能會心甘情願寬恕誰？？？

捫心自問：我何曾真的寬恕誰？）

但是，當你知道是你的投射時，知道根源是你自己時，

你需要寬恕的，是你自己......

四、交託給更大的力量吧

你是搞不定的...

如果自己有信仰，把自己內在恐懼罪疚匱乏的信念系統交託

給更大力量處理吧

（信仰什麼就交給什麼，一天可以交託千萬次）

如果能不再攻擊向外，

已經讓我自己省了不少糟心的事了，

如能對外界觀看，等待，不評判，已經在寬恕了，

如能對念頭不迎，不拒，不相隨，已經有很大的解脫了...

只是誰願意相信和落實呢！

這是一個「精神病的時代」，想好的人，不多......

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否則怎麼一天到晚做那些作死的事情。

每個輪迴，不都是自己選擇的嗎？

真想好，不會做與解脫或幸福及內在平安南轅北轍的事情的......

所以，一切都是「自作自受」...

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不管好的還是壞的......

主要是，最後還得自己承擔，

誰也無法代替你遭自己的罪...

不管你身邊有多少大德，

但是你要知道，身心世界，是無法代替的！

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