從佛經中看四種食

《增壹阿含經?卷第二十一?苦樂品第二十九（四）》：

（白話譯文）

昔日，釋迦牟尼佛在舍衛國的只樹給孤獨園弘化之時，為比丘們開示：「世間一切眾生以四種食長養生命，是哪四種食呢？

第一種是『摶食』，或大、或小；第二種是『更樂食』；第三種是『念食』；最後一種是『識食』。

什麼是摶食呢？摶食，就是現在人們為了滋養色身所攝取、一切可以入口的食物。

什麼是更樂食呢？更樂食，就是當眼、耳、鼻、舌、身與外在塵境色、聲、香、味、觸相對時，所產生的喜樂覺受。譬如：柔軟的衣裳、莊嚴的傘蓋、芳香的花朵、燃薰和香油等，凡是讓身體長養喜樂的覺受，都是更樂食的範疇。

什麼是念食呢？念食，是第六意識的作用，心中所想念、所思惟者，在歷緣對境的時候，或是藉由口中說出、或是經由身體接觸，包括所有能長養、支持諸根之法，就是念食。

什麼是識食呢？識食，是以第八阿賴耶識為體，薰習積集業識種子。從色界初禪梵天到無色界的有想天、無想天，都是以識為食，這就是識食。

比丘！一切有情眾生依靠這四種食，生生世世流轉生死。因此，諸位比丘！應當以舍離此四種食為修行方向，精進學習，方能 離生死。」

當時，在座比丘們聽聞世尊的教誨，個個歡喜信受，依教奉行。

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