媽媽，我不想見到你
1月8日，江蘇泰興難得一遇的雪終於融化，人們在大學覆蓋的地上發現了一部手機，然而，丟手機的明明，卻和這場雪一起，消失後再也回不來了……
9歲的明明，因為弄丟了手機，因為沒有好好寫作業，被媽媽棍棒打死！
看到這樣的新聞，人們為孩子的死感到痛心，紛紛猜測明明的媽媽，到底是一個什麼樣的女人？
都說虎毒不食子，何況親生兒子？
據媒體報道，明明的媽媽陳女士獨自帶著明明生活，丈夫常年在外，還不給生活費。
陳女士平時對人客客氣氣的，唯獨對9歲的兒子，非打即罵。
即便如此，明明還是很依賴媽媽。
畢竟對於9歲的孩子來說，媽媽是他認知這個世界的中心，在一個父愛缺席的家裡，他的愛和需要都來自於媽媽。
不管這個媽媽是不是經常打他，罵他，他依然會一邊擦乾淨眼淚，一邊告訴她：媽媽，我原諒你了！
可這一次，明明說：「媽媽，我不想見到你。」
成了他留給媽媽的遺言。
兒子死在自己的棍棒之下，等待陳女士的除了法律的懲罰，還有內心的自責、悔恨和傷痛。
男人常年外出打工，女人帶著孩子留守家鄉，和孩子的相依為命並不能彌補丈夫情感的缺位。常年積累起來的情緒，讓她不知道該怎樣去疏導，人前她需要按照人們希望看到的那樣，客氣、剋制、忍耐和迴避。
可回到家裡，面對孩子，在熟悉的環境里，一丁點的問題，都能成為引爆她壞情緒的觸點。對於平時習慣了打罵孩子的媽媽，剛巧遇到了明明弄丟了手機，她的情緒短時間內被激發，失去了理智，無法控制自己，忘記了打罵孩子的後果，
以至於打了一棍又一棍，一個小時又一個小時
……
半個月前，美國華人餐廳女老闆，將自己5歲的女兒虐待致死，被判22年監禁，女童父親因虐待屍體等罪名，被判12年監禁。
美國餐廳華人女老闆，在庭審現場承認自己打了女童，並殺了她。
理由是餐廳所有的事情都要自己處理，自己只有兩隻手，沒有四隻手，她也不想那樣對待孩子，但實在控制不住自己。
無論是陳女士，還是美國餐廳華人女老闆，作為孩子的母親，打罵孩子，她們不後悔嗎？不痛苦嗎？不心疼孩子嗎？
我不信，對自己懷胎十月，撫養長大的孩子，只有打罵沒有愛！
她們一定也和每個母親一樣，打完罵完，就會陷入深深的自責，可下一次她又控制不住自己動手。
對孩子發火乃至打罵這件事，一旦形成習慣，就變得習以為常，非打即罵就越來越容易。對此，我有著很深的體會。
一個多月前，我和孩子的關係降到冰點。
讓他寫作業，磨蹭拖拉，我發火，吼他；
看他寫字不規整，讓他修改，他堅持不改，生氣罵他；
讓他注意寫字的姿勢，他偏要趴在桌子上，我拿了棍子要打他；
他胡亂的寫了作業，應付差事，我忍住了沒打他。
故伎重演，我打了他一下；
依然如故，我用力打了他幾下，差一點要拿了棍子狠揍他一頓……
他開始拒絕我輔導作業，寧願等著爸爸下班回來輔導。
在識字練習中，看到「嚎叫」這個詞，他對爸爸說就像嚎叫的媽媽一樣！
我心裡很難過，那種不被需要的感覺，深深的擊打著我，
我不停的逼問自己：一個全職媽媽，連個孩子都管不好，怎麼這麼沒用！
一天早晨，我要外出上課，和爸爸談論孩子最近的表現，
爸爸說：「你最近需要注意控制好自己的情緒！」
原本平常的一句話，卻讓我一時難以接受，情緒瞬間崩潰。
生氣，憤怒，自責，自我否定，諸多的情緒，齊聚心間，我被憤怒牢牢地控制著。
拖著笨重的身體，轉地鐵走很遠的路，晚上一個人去醫院看急診。
拒絕接聽家裡的任何電話，不回復簡訊，打多了直接關機。
看完急診，我坐在醫院門前的椅子上，什麼也不幹，我等著我的情緒一點點來找我。
當他們都來齊的時候，我的眼淚開始大顆大顆的掉落，不一會就淚流滿面。
我知道我在體驗最真實的情感，我在面對真實的自己。
我不去控制它，也無需控制自己，此時此地，沒有其他人，也沒有其他什麼聲音，只有我和我自己的所有情緒。
這一刻，我把所有的悲傷，統統體驗了一次。
半個小時後，我擦乾眼淚，轉身回家。
只要是人，就會突然沒原由的心情不好，就會突然的看誰都不順眼，就會因為一丁點小事暴跳如雷，甚至遷怒他人。
此時，一定有個聲音在告誡你：一個無法掌控情緒的人，就無法掌控人生。
控制，一定要控制自己！
忘了那些不愉快的事情吧。
這沒什麼大不了的，不去想就沒事了……
這些好心的勸慰、雞湯式的說教，對於一個被負面情緒左右的人，就像蜻蜓點水一樣，沒什麼實質的幫助。
心理學家告訴我們：一個人不去正視自己的情緒，情緒就會成為身體里的一部分，如影隨形。
有一天，你拚命守護的這些情緒會累積到一定程度，不僅會將自己陷入焦慮抑鬱的境地，還會給其他人帶來麻煩和傷害。
不想對他人包括最親近的人造成傷害，先正視自己的情緒，然後找個適合自己的方式去釋放它。
有的人喜歡唱歌、有的喜歡吃大餐、有的選擇去購物，有的會去找人傾訴，也有的乾脆大醉一場。當然一定也有人和我一樣，喜歡找個地方，痛快的大哭一場。
不管哪一種，能讓你徹底放鬆，就是最好的！
擦乾眼淚，重新看待身邊的一切，你會發現這周遭的一切都還不錯：
孩子的學習態度沒壞到你非要動手打他的程度，先生的話也沒有任何蔑視的意味，大可不必真的生氣，自己也沒有想像中那麼沒有價值……
無法改變別人，唯一能改變的只有我們自己，還有我們看待世界的態度。
比如在和孩子的相處中，我改變了態度，只給建議，告訴後果，但過程中絕不強制；
如果他表示暫時不想寫作業，那就不寫；
想什麼時候寫，他自己說了算；
他想寫什麼，就按照他的心思去寫；
我平和了他反而更主動了。
一個女人，在成為媽媽的那一刻，她的人生就被改變了！
她需要付出更多的時間、精力和愛，去撫養管教孩子，哪個當媽的人沒有焦慮、抑鬱、崩潰的經歷？
幸運的是，大多數人都能將這種負面的情緒，及時化解掉。
但依然也有很多類似於陳女士、華人女老闆這樣的女人，將自己的不良情緒全部轉嫁給了比自己更弱小的孩子身上。
這種方式並沒有因為打罵了孩子，自己的憤怒和壓力、絕望等不良情緒有絲毫的緩解，反而因為母親與生俱來的母愛，成為一種折磨：
「打在兒身，痛在娘心」。
沒能找到有效的舒緩方式，這種憤怒的情緒會變本加厲，一次比一次嚴重，直到把自己和孩子送上了不歸路！
每個人都有自己獨特的生命軌跡，我們不曾是她們，也就無法體會到她們在經歷或者已經經歷了什麼。
無論憤怒還是悲傷，在它們出現問題前，化解它。
別讓它成為傷害自己、傷害他人的兇器！
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