不在抑鬱中成長，就在抑鬱中成仁
你有沒有這樣的經歷，每個月總有那麼幾天：壓抑的透不過氣來，心情極度低落，不想干任何事，對任何事都沒有興趣，睡不著，醒的早，想大聲發泄出來，但又無法言說？
恭喜你，你可能和我一樣正處於抑鬱當中。
其實也不是每個月，就是當面臨困難時，自己不知道怎麼辦才好時，這種情緒就會大面積滋長，就像是植物園大池塘的錦鋰，你俯下身子看，一點影子也沒有，但當你扔下去幾粒魚食，馬上就能看見它們翻湧著就上來了，一副你爭我奪。
壞情緒就是這樣，工作的日常，忙忙碌碌，生活的日常，嘻嘻哈哈，好像一切真的都沒什麼，但當某件事情你認為足夠大，並長時間的處於壓抑和悲傷的狀態中，那就有可能留下抑鬱的種子，當再次有一些類似事件襲來，種子就會瘋狂生長，然後蛛網一樣遍布你的全身，纏的你每呼吸一下都很痛。
實話說，我的抑鬱是因為我失業了。是因為窮。。。
真不知道怎麼改變這種狀態，心灰意冷，看什麼都不順眼，不知道該干點什麼，感覺人生沒有任何明媚可言。
普通人的抑鬱可能叫人理解不了，沒工作了就去找個工作唄，是啊，我給自己的時間是年後，過了年如果還這麼喪，我就去找個工作，是不是忙起來就不會抑鬱了，值的一試。
大家都知道，2017年12月18日，韓國男團Shinee組合成員金鐘鉉因抑鬱症於江南清潭洞住宅中燒炭自殺，搶救無效去世，年僅27歲。
對他的離世，我也覺得很震驚，第一反應是，他又不差錢，怎麼會抑鬱？怎麼會自殺？
在我這個沒有多少見識的中年婦女眼裡，有錢就可以解決人生百分之九十九的困擾，剩下百分之一的困擾是需要非常有錢。
其實不是這樣的，至少對於金鐘鉉不是這樣的，他有錢，長的又帥，又會跳舞又會唱歌，但他還是抑鬱到自殺了，他留給世界的最後一句話是：「至今為止真的很辛苦，請說一聲辛苦了，做到這裡已經做得很好了。」
對於出車禍的人，我會覺得很惋惜，覺得大好年華就這麼沒了，讓人心疼。現在當我也抑鬱的時候，我變得能理解一點抑鬱自殺的人的感受了，那種覺得自己是他人的拖累，沒有自己，他人會活的更好的感覺，真的太強烈了，強烈到，會覺得也許自己死了更好。
當然，我還沒有那麼嚴重的抑鬱，也還沒有發展到自殘的地步，只是輕微的，睡不著，醒的早，總是想哭。
如果你看我的朋友圈，你還會發現，我還挺陽光的，笑起來也挺好看的（自認為），你問我的朋友你也會發現，他們眼裡，我個性很好，風趣幽默。
面對你時我很瀟洒，轉過身去我想自殺
微笑不代表「我很好」
大笑也不代表「我很好」
「我很好」也不代表「我很好」
此時此刻，我想說，世界啊，你欠我一個奧斯卡。
但我相信我終究會成長的，我現在也還有希望，
不行就明年接著找個班上；
是時候晚上跟老公好好談談了，問問他，我是不是他的累贅；
也許只是歷假來了，內分泌不調而已，過幾天就好了呢。
親愛的朋友，你也一樣，也許找個新工作，你就能當上總經理，娶上白富美，從此走上人生巔峰了呢；也許跟老公/老婆好好談一談，夫妻感情不但又上了一個新台階，你從此遠離抑鬱的陰霾，你們還因此有了夢想以久的二胎寶寶呢；也許敏感時期過了，你就又恢復了朝氣蓬勃呢；也許，，，還有很多個充滿希望的也許。
不在抑鬱中成長，就在抑鬱中成仁，你還有第三條路可走：在抑鬱中治療。怎麼治療我就不說了，在這裡，只祝願你我，早日康復！！
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