「火」在肺里：咳嗽；「火」在肝里：失眠：「火」在胃裡：口臭；「火」在心裡：口舌生瘡……

彭統濤說中醫，有趣有料有味道！

如果出現目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫認為是「上火」了。

上火了，如果知道是那個器官上火了，有針對性的治療，當然效果會更好！下面就把長期臨床總結的「觀舌」法告訴大家：

舌頭紅，體內有火，不同的「火」在舌頭上的表現也不一樣。

舌尖紅：「心 火 」

夏主心，因此夏天「心火」會比較旺！

如果舌尖紅，伴有煩躁、口乾、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發黃、大便乾等癥狀，就可能是「心火」。

舌兩側紅：「肝 火」

有肝火時，舌質也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口乾、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便乾結、乳頭痛癢、月經提前量大。女性在平日里最好少發脾氣，在月經的時候最好不要發脾氣，不然很容易傷到自己，這點一定要注意！

舌前半部分紅：「肺 火」

肺火表現為臉有癤子、鼻乾咽干疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅；

「清肺熱」的一個好方法就是生吃幾個白蘿蔔；吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。這實際上都是虛火，不宜清火，只宜把虛火潛下來就行了。肺與大腸相表裡，有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以既要「清肺熱」，還要通腹氣；這時早晚各揉腹一次，每次5分鐘，對清肺、通腹有的很好的效果。日常生活中大家覺得吃撐了也可以揉一揉，按一按！

整個舌頭紅：「胃 火」

胃火重表現為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅,（有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現。平時要是身邊的人有這些現象，那麼就要提醒他胃上火了，特別是口臭，不僅影響自己，而且影響別人，容易給人留下不好的印象！

舌紅少苔：「腎 火」

其實，中醫沒有「腎火」的概念，但腎也會出現熱象。如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發脫齒搖、口乾、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個基礎之上熱擾心神，出現心煩、盜汗、手腳心熱，多是「陰虛火旺」的表現。嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔。

如果以上這些「上火」癥狀比較嚴重，請諮詢中醫，不要亂服一些清火的中藥，這樣會傷及人體的真陽，導致身體更加虛弱。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！