腰腿無力，逐漸衰老？有這些徵兆的男人注意了，現在吃這5種食物還不晚！

瑪卡富含高單元營養素，對人體有滋補強身的功能，護腎益精，增強體質，提高精力更精神，玄色瑪卡是被公覺得後果最好的瑪卡，產量少少。

蒲公英在古代就經常被用來做藥材，它最大的功效就是清熱解毒，可用於清除肝毒，早晚一杯蒲公英茶，解膩又護肝！

得了高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士合適飲用苦蕎茶，喝酒適度和苦蕎茶也很多益處！

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種成效。

黑枸杞的營養十分豐富，很適合多人飲用，其中黑枸杞能滋補強壯，是降壓降脂的天然補品。還能有效防護心肺功能，促進排毒！

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