醫生：更年期有前兆，千萬不要拿你的生命當兒戲

每個女人都會經歷更年期這一個階段，女性更年期一般來說平均年齡在45歲左右。你知道更年期有哪些表現嗎？怎麼治療更年期癥狀，你知道嗎？今天小編就為大家介紹一些更年期的表現，想要了解的朋友們可以去看看哦！

更年期4大表現

1、心理改變

這是更年期綜合症的常見癥狀，比如：情緒不夠穩定，易激動，易怒，易緊張焦慮；注意力不夠集中，不易集中自己的思想；心理敏感性增強，感覺易敏感；記憶力減弱等。

2、感覺異常

這在更年期綜合症的癥狀中也是比較常見的，主要的感覺異常包括：走路飄浮感、醉感，登高有眩暈或恐懼感。有時皮膚出現感覺異常，如走蟻感或瘙癢感。少數人還可能有嗅覺、味覺、聽覺異常。

3、心悸也就是心慌，是最常見的更年期綜合症癥狀之一

更年期女性說這種感覺簡直就像「做賊心虛」，很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜並不大，自己卻感到一陣心慌，心臟「突突突」地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反覆做心電圖檢查，做24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結果常常正常，充其量發作時表現為竇性心動過速。

4、腰酸背痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期癥狀

研究表明，更年期綜合症癥狀的表現不同，這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。早期的骨丟失多發生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些。

更年期不僅僅有這些表現，還有其他的一些癥狀。

更年期綜合症的治療

1、精神治療

正確認識更年期綜合症，要適當控制自己的情緒，培養多種愛好，如聽聽歌跳舞、外出旅遊等等，以陶冶情操。還可以廣交朋友，促膝談心，交流思想。

2、飲食治療

更年期失眠患者可以通過吃一些有助於提高睡眠質量的飲食進行治療，可以在晚上睡覺前喝一些安眠湯或者是一杯溫蜜水，比如把酸棗仁用水煎完，去渣取汁飲用，能夠有利於患者入睡；傾；城；蜜是專門針對女性尤其是更年期女性的，能夠緩解失眠、燥熱、盜汗等癥狀的。

3、激素治療

更年期綜合症的主要原因之一就是卵巢功能衰退，雌激素水平低下。因此，激素治療可解除更年期綜合症出現的諸多不適。瀋陽虹橋醫院專家強調，激素治療缺乏安全性，必須在醫生的指導下，嚴格控制。

4、中藥治療

關於如何治療更年期綜合症，中醫有著獨到的見解，並且所使用的方法有很多，比如中藥方劑、中醫針灸、推拿、食療等，都取得了不錯的效果，並且基本沒有毒副作用。

結語：小編為大家推薦的一些更年期綜合症的表現大家都了解了嗎？如果你有以上表現的話，可能是進入更年期了！還有小編推薦的一些更年期的治療方法，希望能夠幫助大家早日的擺脫更年期！

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