別再讓手機當作寵物一樣睡在你身邊了太危險了！

?在現代生活中我相信基本上每一個人都有手機，差不多每隔3秒中每一個人都會把手機掏出來看看，手機可以說是隨身攜帶，基本上每一個人都做到了機不離手，手機雖然在生活中給予了很大便利但是現在越來越多的人過度玩手機導致近視眼，那麼我們來看看手機的危害。

被手機套住的人

專家介紹，手機會讓人陷入一種持續的「多任務」狀態，長此以往甚至會讓人們患上類似「注意力障礙」的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。此外，過度關注手機還會讓人處於應激狀態。外間的一切變化，隨時可以接收得到，讓人難以安定。「即使是在休假的時間裡，也與手機形影相伴，讓自己的行蹤時刻掌握在每一個想與你聯絡的人手裡。其實這樣做並不能得到真正的休息。」

近視眼

現在大部分人晚上睡覺都有一個習慣那就是，睡前再玩一會手機而且是躺著玩，這對自身的影響太大了，躺著玩手機容易對脊椎有影響過久了會有脊椎病，不光如此對眼睛會有很大影響，睡覺時把手機放在大腦枕邊上這樣也是錯誤的，因為據專家介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。

所以晚上睡前不要把手機放在身邊，適當玩手機過健康生活！

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