蜂蜜加上一物，卻有意想不到的功效

蜂蜜是由蜜蜂採集花蜜，在蜜巢中經自然發酵而成的黃白色黏稠液體，新鮮成熟的蜂蜜，為粘稠的透明或半透明的膠狀液體，是大自然中最完美的營養食品。

每個區域和每個季節的蜂蜜成分有所不同，蜜的顏色從水白色到深琥珀色，差別較大，蜜源不同，蜂蜜具有花的芳香也不同。主要成分是果糖和葡萄糖，其次是含有大量的水分、蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠，氮化合物、有機酸、揮髮油、色素、酵母、酶類、微量元素和維生素等。

一般人群均可食用，更適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓、支氣管哮喘患者食用。（懷孕婦女、未滿一周歲的嬰兒、糖尿病患者、痛風患者、肝硬化患者及術後病人盡量不吃。）

蜂蜜加上一物會有不同功效：

1、蜂蜜+三七粉（生田七）：蜂蜜、三七粉適量混合服用，也可當作面膜敷臉使用。有美容護膚，通血化瘀，提高免疫力，能癒合和修復肌膚

2、蜂蜜+白醋：蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐後立刻喝。可以消除體內垃圾，減肥作用。

3、蜂蜜+梨：梨蒸水，加入2勺蜂蜜，緩解乾燥上火，可達到潤肺潤燥的功效。

4、蜂蜜+金銀花：金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜。可以減輕感冒癥狀

5、蜂蜜+牛奶：早起在牛奶中加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的作用。

6、蜂蜜+菊花+枸杞：菊花3克、枸杞10克泡水後，加入2勺蜂蜜。可明目、防眼乾，養肝腎。

7、蜂蜜+大米+香蕉：大米，香蕉，蜂蜜適量，將大米熬成粥，加入香蕉段和蜂蜜，放涼後食用。防便秘。

8、蜂蜜+白蘿蔔：白皮大蘿蔔1個，蜂蜜100克。置大碗內，加水蒸煮。有潤肺、止咳、化痰功效。

9、蜂蜜汁+白蘿蔔：白蘿蔔，蜂蜜適量。將白蘿蔔拍碎絞汁，以蜂蜜調服。有清熱通便作用。

10蜂蜜+雞蛋：雞蛋1個，蜂蜜適量加水300毫升煮沸，打入雞蛋微沸即可。有潤肺止咳。

11、蜂蜜+薑汁：蜂蜜、薑汁按1：1的比例配製飲用，有助於減輕傷風感冒癥狀。

12、蜂蜜+檸檬：將檸檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，與100克蜂蜜混合，有助於治療流行性感冒或普通型感冒。

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