男人身高發育到多少歲？有那些增高葯？看完瞬間秒懂！

小的時候，我的身高就比同齡的小夥伴都要矮小，上了中學之後，經常會因為身高矮小，受到同學的欺負，為了增高父母，也給我買過一些增高葯，我自己也採用過一些增高的方法，關於哪種增高葯最好，我來給大家分享一下。

首先：增高葯對於增高身高有一定的作用，但是副作用也是比較大的，多食用含蛋白質的食物，蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益。

其次：蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐。

最後：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量蔬菜湯也是。

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