淺談艾灸的那些事
在養生館遍地開花的今天，艾灸成了當今流行養生的趨勢，美容院，理髮店…所有這些店子都在極力的推行著中醫的艾灸療法，我想，我們應該高興，中華的古老文化正在崛起，正在被我們傳承。
有人說，艾灸沒用，只是拿根艾條烤一烤，熏一熏，而且弄的一身艾灸味。但有些人卻愛上了艾灸，通過艾灸，她的身體有了明顯的改善，冬天不再如往年那麼怕冷；西醫告知無法根治的多年的痛經在堅持艾灸後竟然神奇般的不痛了；多年不孕的夫妻在堅持艾灸後竟然傳來喜訊，已懷孕三個多月。
試問，為什麼有的人艾灸會有如此明顯的效果，為什麼有的人艾灸卻沒有任何改善？原因有三：
一、艾條品質。
隨著艾灸的流行，市面上的艾條也可謂品種繁多，但真正懂得艾灸的人都知道，無煙不成艾，那些所謂的無煙艾條不過是烤火的炭火而已。同時，艾條的質量存在很大的差別，市面上有三年陳艾，五年陳艾，葯艾等，真正的陳艾從採摘到加工到存放再到拿到市面上售賣，成本大家可想而知，而現在市面上賣的大部分艾條一盒的價格還買不到一根真正的艾條。所以，艾條的品質是對艾灸有影響的。
二、艾灸也好，刮痧拔罐也好，都要以辨證為前提的。
例如，一個孩子感冒了，積食嚴重，發燒，咳嗽，幾天無大便，您一看孩子發燒了，就想起在哪兒聽過艾灸大椎可以治療感冒，艾灸肺腧可以治療咳嗽，趕緊拿出艾條給孩子艾灸大椎和肺腧，結果會怎樣？只會讓孩子更加嚴重，孩子屬於熱症，您再給他來把火，不是熱上加熱么？同樣，《傷寒論》第285條寫到「少陰病，脈細沉數，病為在里，不可發汗」。而現在很多人冬天以露腳踝為美，大量吃冰激凌等寒涼食物，手腳冰冷，月經量少，一把脈，多半為少陰證。很多人卻不知，還在做著汗蒸，桑拿或是體驗著現在流行的督脈大灸等。督脈為人體陽氣之海，艾灸督脈固然能提升人體陽氣，但是，如果灸到大汗不止，可就事與願違了。溫馨提示，少陰證者，任何運動都以不出汗為原則。
三、艾灸的方法。
現在市面上流行的手法有很多種，王雅老師的禪灸，范長偉老師的灸法，謝錫亮老師的灸法，單桂敏灸法，周天灸等等，所有的這些灸法都是採用手工懸灸，有些人為了方便採用盒子灸，盒子灸固然有效果，但相比古法直接灸與懸灸的效果那就差距太大了，所謂懸灸是依靠施灸者自身的功法將艾條的火力透達穴位，真正好的施灸者能感受到被灸者身體的變化，從而達到非常好的療效。
古中醫講究辨證施治，辨證是一切治療手段的前提，辨證準確，任何方法都能治病。
最後，分享一個艾灸案例。
某女，24歲，常年手腳冰冷，月經不調，嚴重痛經，近半年後腰發涼，常需用暖水袋，尿頻，腹瀉。自己曾做過半年艾灸，無明顯好轉。把脈寸浮，關頂，尺微近乎無,通過問診，把脈，初步確定為少陰證，囑其飲食習慣要注意，不吃寒冷食物，多吃易消化食物，七分飽，給胃一些消化空間，不可出汗，堅持艾灸，艾灸穴位：命門，腎俞，關元，中級，血海，三陰交，太溪。我從東北剛回來，她打電話告知，前些天她們那下雪了，往常她都需要身上貼五六個暖貼的，這次一個都沒貼，也沒覺得冷的受不了。更為高興的是，連續兩個月沒有痛經了，電話里聽她高興的說著，所有的止疼葯都被扔了，腹瀉也沒有了，晚上也不要起夜了，也不會整夜睡不著了。
我相信，用心的對待自己的身體，你將收穫很多意想不到的驚喜！
我們是一群喜歡傳統文化、熱愛生活的中醫愛好者、傳承者、踐行者，倡導合道的養生觀念。
「合道之法，供養身心」
「用心做好這件事」
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