不是吧！下禮拜這霧霾竟然？

前兩天的大風吹得爽嗎？小編剛花好幾千盤的頭，生生吹成了離子燙。

大風天那氣溫就別提了，剛張嘴說話就凍上了，只能張著嘴忙活了一天，大家都以為我很餓呢。

周末氣溫回升，感覺到一絲絲活力，可是這討人厭的霧霾......又來了。

下禮拜很溫暖，最低不過-3度左右，一點不像「三九」的樣子。不過，霧霾暫時還是散不痛快。

1月15日（星期一）

多雲轉陰有霾，微風，3到-3度。

1月16日（星期二）

陰有輕霧轉晴，微風，4到-3度。

1月17日（星期三）

晴轉多雲有霾，微風，4到-3度。

1月18日（星期四）

多雲有霾轉晴，微風轉西北風3-4級，2到-4度。

1月19日（星期五）

晴間多雲，西風轉北風3-4級，4到-3度。

「

霧霾天 多注意

減少外出

如果非得外出的話，最好戴上棉質口罩。回來後及時清洗臉部及裸露皮膚，也可用清水沖洗鼻腔。

減少去人多的地方

人多空氣就雜，空氣的流通也會變差，易造成呼吸系統疾病交叉感染。

減少晨練

人運動時呼入的空氣量會變大，所以霧霾天要減少晨練，預防呼吸系統疾病以及心腦血管疾病的出現。

多喝水、飲食清淡

多飲水、多吃清淡食物、多吃新鮮蔬菜水果，增強免疫力。

來源：濱海潮

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